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月子

  • 2019-03-16冬季产妇怎样保暖_冬季产妇如何防寒保暖
    近年来,怎样给冬天坐月子的产妇保暖是一个很多女性共同关注的问题,针对怎样给冬天坐月子的产妇保暖育儿专家做出了科学详细的说明,你知道怎样给冬天坐月子的产妇保暖吗?…

    作者:千寻 | 来源:8e亲子网 | 人气:12

  • 2018-05-19剖宫产妈妈月子饮食要点
    剖宫产妈妈月子饮食5大要点   要点1: 饮食要富含蛋白质   应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,…

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  • 2018-05-19月子忌提重物、忌用冷水洗东西
    忌提重物、忌用冷水洗东西  这些动作都需要用力,用力时会拉扯到腹部的肌肉,对于身体尚未恢复,很容易会有腰酸背痛的情形,剖腹产的产妇用力不当还可能是发生内出血…

    作者: | 来源: | 人气:10

  • 2018-05-19月子忌有性行为
    忌有性行为  通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机,而坐月子期间是产妇身体复原的时刻,自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不…

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  • 2018-05-19产后内衣选择
    产后内衣选择  1、内衣裤应选择透气性好的布料。  2、产后乳腺管呈开放状,为了避免堵塞乳腺管,影响宝宝健康,胸衣应选择全棉透气性好的布料。(孕妇网www.haodiyi…

    作者: | 来源: | 人气:12

  • 2018-05-19月子忌看书看电视、忌流泪
    忌看书看电视、忌流泪  产后不但是全身筋骨都变得松弛。每一个器官都可以说是处在脆弱的阶段,老人常说,不可以看电视、不要掉眼泪,其实是希望产妇让眼睛多休息、以…

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  • 2018-05-19月子营养餐该如何科学的吃
      1、均衡的饮食  产后妈妈的饮食必须建立在均衡的基础上,才不会缺乏每一种食物的天然营养。  2、少吃多餐,补充所需热量  在坐月子期间,为了补足因生产导致体力…

    作者: | 来源: | 人气:13

  • 2018-05-19冬季坐月子要注意什么?
      新妈妈在产期这个特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。  所以冬季坐…

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  • 2018-05-19产后洗澡的好处
    产后洗澡好处多  洗澡会影响身体康复吗?科学调查发现,淋浴后,2/3产妇体温上升,1/3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降,波动都没有超过 0.5℃,均在正常范围。…

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  • 2018-05-19月子到底能洗澡吗?
    产后宜合理洗澡  三天不洗澡了,朵朵妈难受得坐立不安,她狠命地抓了几下油乎乎的头发,“妈,我要洗澡。”朵朵奶奶断然拒绝了,说:“坐月子是不能洗澡的,万一洗出…

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