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月子

2019-03-16冬季产妇怎样保暖_冬季产妇如何防寒保暖
近年来，怎样给冬天坐月子的产妇保暖是一个很多女性共同关注的问题，针对怎样给冬天坐月子的产妇保暖育儿专家做出了科学详细的说明，你知道怎样给冬天坐月子的产妇保暖吗？…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：12
2018-05-19剖宫产妈妈月子饮食要点
剖宫产妈妈月子饮食5大要点　　要点1：饮食要富含蛋白质　　应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，…
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2018-05-19月子忌提重物、忌用冷水洗东西
忌提重物、忌用冷水洗东西　　这些动作都需要用力，用力时会拉扯到腹部的肌肉，对于身体尚未恢复，很容易会有腰酸背痛的情形，剖腹产的产妇用力不当还可能是发生内出血…
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2018-05-19月子忌有性行为
忌有性行为　　通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不…
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2018-05-19产后内衣选择
产后内衣选择　　1、内衣裤应选择透气性好的布料。　　2、产后乳腺管呈开放状，为了避免堵塞乳腺管，影响宝宝健康，胸衣应选择全棉透气性好的布料。(孕妇网www.haodiyi…
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2018-05-19月子忌看书看电视、忌流泪
忌看书看电视、忌流泪　　产后不但是全身筋骨都变得松弛。每一个器官都可以说是处在脆弱的阶段，老人常说，不可以看电视、不要掉眼泪，其实是希望产妇让眼睛多休息、以…
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2018-05-19月子营养餐该如何科学的吃
　　1、均衡的饮食　　产后妈妈的饮食必须建立在均衡的基础上，才不会缺乏每一种食物的天然营养。　　2、少吃多餐，补充所需热量　　在坐月子期间，为了补足因生产导致体力…
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2018-05-19冬季坐月子要注意什么?
　　新妈妈在产期这个特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。　　所以冬季坐…
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2018-05-19产后洗澡的好处
产后洗澡好处多　　洗澡会影响身体康复吗？科学调查发现，淋浴后，2/3产妇体温上升，1/3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动都没有超过 0.5℃，均在正常范围。…
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2018-05-19月子到底能洗澡吗?
产后宜合理洗澡　　三天不洗澡了，朵朵妈难受得坐立不安，她狠命地抓了几下油乎乎的头发，“妈，我要洗澡。”朵朵奶奶断然拒绝了，说：“坐月子是不能洗澡的，万一洗出…
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