请教各位高人,朋友马上就生了,准备在月子里补一补.请问能用西洋参炖乌鸡吗?或者吃点什么汤比较补呢?
这个偶还真没有经验呢买宝宝衣服可以找我，呵呵坐月子,是女人调养自己身体的最好的机会,如果在月子中没有把身体养好,反而在月子中做下病了,那么就糟糕了.听老话讲,月子里坐下的病，只能月子里养，所以，月子期间的饮食调养是非常关键的。
楼主说的西洋参，中医认为其性寒，不适宜在坐月子时食用。因为，产妇在生产后身体为虚寒，坐月子食补原则，就是以较热性的食品来达到补血、补奶、补虚的功效。可以吃一些猪心、猪腰、老母鸡等这类热性食物。希望能够帮助到您。
至于，乌鸡，是完全可以给产妇食用的，但希望能够在采买的时候，选用年老的乌鸡，因为，这样的乌鸡可以对产妇起到祛风的作用。乌鸡，在《本草纲目》中有提到，是一种比较热补的食材，可以补虚劳，养精血，对产妇非常有好处。另外，也可以在煮食乌鸡汤的时候，一定要用带皮的老姜爆锅啊。祝你的朋友一切顺利。我悄悄的来正如我悄悄的走。
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