您所在的位置:17育儿网 >> 与月子餐相关的内容

  • 2017-11-29月子期间选择外送月子餐的优缺点
      优点  1.可以挑选自己喜爱的餐点口味以及新鲜度。  2.月子餐厂商提供全套的月子料理之外,还有单样的月子补品可以选择。  3.目前有许多厂商都有提供针对个人体质…

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  • 2017-10-27传统月子餐-红枣小米粥,营养好在哪?
    红枣小米粥:原料150克,红枣若干颗。做法、红枣共同放入锅里煮熟,可每天食用。…

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  • 2017-10-27传统月子餐-老小米粥,营养好在哪?
    小米粥增进食欲小米属于粗粮,含有丰富的B族维生素,以及纤维素、胡萝卜素、铁、锌等。食用后能刺激肠蠕动,增进食欲。小米与富含维生素C和铁的红枣同时食用,可以说是产妇…

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  • 2017-10-27传统月子餐-鲫鱼豆芽汤,营养好在哪?
    鲫鱼汤促进泌乳据中医医学文献记载,产后喝点鲫鱼汤,对于有效疏通乳腺管,促进泌乳、减轻乳胀,提高母乳喂养信心的确会有不错的效果。鲫鱼豆芽汤:原料1条,黄豆芽30克,通…

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  • 2017-10-27传统月子餐-老母鸡汤,营养好在哪?
    老母鸡汤,产后不宜马上喝母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。但是,产后马上喝鸡汤并不好。因为母鸡卵巢中含有一定数量的雌激素,如过早食用鸡汤,会使产妇血液中的雌激…

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  • 2017-10-27传统月子餐-老黄芪炖鸡汤,营养好在哪?
    黄芪炖鸡汤:原料50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。做法、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,煮烫、切块,与红枣一起放进锅里。加入清…

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  • 2017-10-27明星妈妈的月子餐-梁静
    梁静——口味清淡,按身体恢复状况进补梁静的月子餐是在专业的月子餐机构定购的。口味清淡的月子餐,几乎每顿饭都有汤品,让小时候在福建生活过的梁静,感觉好像在吃童年时…

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  • 2017-10-27明星妈妈的月子餐-小S
    小S——快速瘦身,高营养,低热量小S的月子餐在保证身体健康复原的前提下,重在快速瘦身。所以她在产后第一和第二周都不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥。每一天的餐单…

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  • 2017-10-27明星妈妈的月子餐-翁虹
    翁虹——注重乳汁质量,营养均衡翁虹在产后的第一周胃口不是特别好,只想吃些清淡的食物,所以食物以粥、鸡蛋和青菜为主。到了第二周时,食欲好多了,于是就开始吃一些瘦肉…

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  • 2017-10-27明星妈妈的月子餐-钟丽缇
    钟丽缇——上次月子落下的病,这次月子治!中国有句老话叫作“月子病月子治”,说的是第一次坐月子落下的病症要在下次做月子时来治疗,没想到这句话在混血儿钟丽缇身上应验了…

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