冬夏产后洗澡须知
产后洗澡应做到“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。
冬天沐浴必须密室避风，浴室宜暖，浴水须较热，洗涤时不使大汗淋漓，汗出太多伤阴耗气，易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
夏天浴室要空气流通，浴水如人体温，约 37℃左右，不可贪凉用冷水，图一时之欢而后患无穷。产后触冷，将来可能导致月经不调、身痛等病。
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提沐浴后若头发未干，不可立即就睡，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
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