“坐月子”的重要性
“坐月子”在我国是一项永远的习俗。从婴儿出生到满月的这段期间，产妇不应外出从事任何活动，必须呆在家里坐月子。
坐月子期间，经济状况许可的家庭，就会用猪肉，鸡肉，猪腰等给产妇补身体，还有在生活习惯上的种种限制与禁忌须严格遵守。除此之外，古代许多医书上也详细记载了坐月子的注意事项，足见老祖先们对于坐月子的重视程度。
由于古代的卫生医疗条件不如现代，生产过程中的危险比现在大得多，因此古人对于坐月子的重视，自然是无可厚非。但现在人的营养和医学技术都较以往好，因此有人会问：“还有必要坐月子吗？”其实，就现在医学的角度看，坐月子仍有其重要性。
产妇生产时不仅需要消耗许多体力，也会造成一定损伤，如胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面，会阴部的撕裂伤，或剖腹产的手术伤口，这都需要修养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。而坐月子期间，正可让产妇得到充分休息。十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对许多器官形成长期的影响，如受压迫的膀胱，横膈膜上升使胸腔空间缩小，还有骨骼，脊椎，韧带等需长时间负载胎儿及羊水的重量。产妇需利用坐月子的时候好好静养，减少活动量，让这些器官能轻松复原。对生第一胎的产妇而言，坐月子这段期间，可视为心理调适的缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个新的角色。如果有长辈照顾产妇坐月子，更是产妇学习育儿技巧与经验的好时机。另一方面，无论是初产妇或经产妇，都可以利用坐月子这段时间好好养精蓄锐，充分的休息好以恢复体力，以便应付辛劳而又漫长的育儿过程。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
