月子

• 2018-05-19“产后不可早下床”是科学的吗？

  “产后不可早下床”　　有些产妇觉得产后早下床日后会落下腰酸背痛的毛病，因此，三天以内不能下床。这种想法并不正确。产后早下地活动可促进子宫收缩，有利于恶露排出…

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• 2018-05-19月子不能光脚、不能穿凉鞋 这一说法科学吗？

  不能光脚、不能穿凉鞋 　　事实：其实，光脚，穿凉鞋、穿拖鞋，在夏天这是很正常的事情，还有人冬天里也不怕冷，光脚呢！这是个人习惯，与产后的状态毫不相干！孕期由于…

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• 2018-05-19月子不能见风，不能开门窗吗？

  不能见风，不能开门窗，更不能开风扇和空调，会受风 　　事实：无论是产妇还是小宝宝，有一个好的休养环境，清新的空气，充足的阳光，对她们的身心健康都是有益的。产后…

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• 2018-05-19月子要卧床，不能走动吗？

  要卧床，不能走动 　　事实：产后一直卧床，不下地活动带来的后果――肥胖已经是次要的了，更严重的会是：尿潴留、便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂……

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• 2018-05-19月子后遗症有哪些？

  月子后遗症究竟有哪些？　　1、内脏下垂：神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。　　2、斑点难消：脸上产生的斑点，产后依然存在。　　3、血液循环不佳：手脚容易冰冷…

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• 2018-05-19月子在饮食上该怎样科学的补呢？　

  在饮食上该怎样补呢？　　　1.猪肝适合在早上、中午食用。　　2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。　　3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经…

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• 2018-05-19为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改变体质吗？

  为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改变体质吗？　　产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，…

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• 2018-05-19坐月子的基本原则

  坐月子的基本原则为何？　　1 、慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%…

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• 2018-05-19坐月子的料理一定要加酒吗？

  坐月子的料理一定要加酒吗？　　坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调…

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• 2018-05-19为什么坐月子期间禁止服用人参

  人参大补元气，为什么坐月子期间禁止服用？　　人参补气止血，刚生产完的住院期间，正在开始排恶露，若服人参(高丽红参)会使得血晕变少，恶露就难以排出，导致血块淤滞…

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