孕期食谱:红枣北芪炖鲈鱼

胎动不安食谱:枣芪炖鲈鱼(图)

  北芪又名苏芪,具有补气增血的作用,能治疗怀孕前后的一切毛病。鲈鱼有滋补、安胎的功用。红枣并芪炖鲈鱼是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。

  主料: 鲈鱼1条,北芪25克,红枣4粒。

  辅料: 姜2片,酒1茶匙,开水3杯,盐适量。

  制法 :

  ① 鱼去鳞及内脏,洗净抹干。

  ② 北芪洗净,红枣去核洗净。

  ③鱼、北芪、姜、酒同放入炖盅内,注入开水,隔水炖3小时,下盐调味即可趁热供食。

更多精彩内容:洗净 治疗 不安 即可 又名 毛病 

最新评论

发表评论

为“孕期食谱:红枣北芪炖鲈鱼”说几句吧

评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。

关于我们 - 供应商加盟 - 人才招聘 - 版权声明 - 网站地图 - 友情链接

Copyright © 2009-2023 yr.pinnace.cn All Rights Reserved. 17育儿网 版权所有

粤ICP备11040004号-1