此菜含钙、铁、磷丰富,适宜孕妇食用。 原料: 干虾米10克,芹菜200克,植物油、酱油各10克,盐25克。 制作: 1、将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。 2、锅置火上,放油烧热,下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。 友情提示,本食谱特点:虾仁鲜香,芹菜脆嫩。
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好像是补钙的吧是补钙的,以后会每天一菜谱,跟大家分享...评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。