栏目列表： 孕早期孕中期孕晚期

怀孕期

2018-02-04孕期止咳食疗方--川贝炖梨
川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。…
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2018-02-04孕妇的早餐应该怎样吃呢？
其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学…
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2018-02-04孕妇秋天的饮食禁忌
秋天的饮食禁忌　　1、大闸蟹、甲鱼准妈妈应远离　　金秋时节，大闸蟹肥满美味，逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐，有些准妈妈对其尤为钟爱;而此时的甲鱼也鲜嫩可口，一…
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2018-02-04最适合孕妇吃的水果
　　柑橘　　柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、…
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2018-02-04孕妇治感冒食疗方
　　1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。　　2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切…
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2018-02-04孕期止咳食疗方--白萝卜饴
白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好…
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2018-02-04孕妇贫血吃什么？
孕妇吃什么？从动物身上寻求解决之道。　　动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里小编推荐猪肝，猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料!并且含有维生素A、…
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2018-02-04孕期吃大枣会让胎儿更聪明吗?
大枣　　中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。　　特别提醒：虽然大枣有诸多好处，但因为其味…
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2018-02-04美味又有效的治孕吐果汁饮料
　　孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。　　苹果…
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2017-11-18孕妇滋补食谱-鲜人参鲍鱼炖鸡
　　鲜人参鲍鱼炖鸡——有助于妊娠中期胎宝宝生长发育和母体健康。　　准备乌鸡1只、鲜人参2条、鲜鲍鱼3只、瘦肉50克、红枣10克、枸杞子5克、姜3克、酒2克;瘦肉切成大块，同…
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