栏目列表： 孕早期孕中期孕晚期

怀孕期

2018-02-04孕晚期每日膳食建议
每日膳食建议　　谷类 400～500克，植物油15～20克，盐、糖适量，豆类及制品50～100克，肉、禽、鱼 50～100克，鲜奶250～500克，蔬菜400～500克，水果100～200克。…
作者： | 来源： | 人气：0
2018-02-04孕初期吃水果注意事项
孕初期：吃热性水果会“火上加火”　　60%-70%以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。因为胎盘所分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及甾体激素中雌孕激素的影响…
作者： | 来源： | 人气：0
2018-02-04草菇炖豆腐
草菇炖豆腐　【功效及小贴士】　　味鲜嫩软，汤汁适口。温补的一道菜，对准妈妈在孕期提高身体免疫力有很好的食疗作用。　　【制作原料】　　豆腐500克，草菇、油菜心各25…
作者： | 来源： | 人气：0
2018-02-04孕期止咳食疗方--烘烤橘子
烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇…
作者： | 来源： | 人气：0
2018-02-04孕期饮食食谱--清汤慈笋
清汤慈笋　　主料：慈笋500克。　　配料：清汤1000克。　　调料：盐，料酒，胡椒面，白矾。　　做法：　　(1)白矾砸碎用凉水溶化。选用鲜嫩实心慈笋，切下老根，剥去壳…
作者： | 来源： | 人气：0
2018-02-04孕妇多吃有益的食物
一、莓　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这…
作者： | 来源： | 人气：0
2018-02-04缓解孕期疲劳食谱--山药枸杞粥
山药枸杞粥　　大米洗净，用水浸泡1小时；枸杞用温水泡软；山药洗净，去皮，捣成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，放入沸水中煮至浮起，捞出。锅中加水，将大米放入，…
作者： | 来源： | 人气：0
2018-02-04孕妇不可多喝的饮料
　　红茶：　　红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妈妈若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜…
作者： | 来源： | 人气：0
2018-02-04孕期妇女多吃什么食物好?
孕期妇女多吃什么食物好?　　怀孕的妇女与一般妇女不同，她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给。所以，此期间的营养状况不仅对防止母亲…
作者： | 来源： | 人气：0
2018-02-04在孕期的各阶段,吃喝有什么讲究?
孕期各阶段吃喝有讲究　　在孕早期即头三个月内，是宝宝正在成形阶段，而孕妇则处于妊娠初期，随着胎儿的增大，出现一系列的妊娠反应，如：呕吐、泛酸，一些体弱者则出…
作者： | 来源： | 人气：0

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾页

怀孕期

2018-02-04孕晚期每日膳食建议

2018-02-04孕初期吃水果注意事项

2018-02-04草菇炖豆腐

2018-02-04孕期止咳食疗方--烘烤橘子

2018-02-04孕期饮食食谱--清汤慈笋

2018-02-04孕妇多吃有益的食物

2018-02-04缓解孕期疲劳食谱--山药枸杞粥

2018-02-04孕妇不可多喝的饮料

2018-02-04孕期妇女多吃什么食物好?

2018-02-04在孕期的各阶段,吃喝有什么讲究?

栏目热点

栏目推荐