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孕妇食谱

  • 2011-12-29产妇补DHA有用吗?孕妇什么时候补dha?
    最近各位准妈咪都在讨论DHA,那么这个DHA是什么东东呢?产妇补DHA有用吗,孕妇什么时候补dha?带着各种的疑问,www.17yuer.com给大家一一解析。一、什么是DHA,DHA有什么功…

    作者:千寻 | 来源:17育儿网 | 人气:47

  • 2011-12-28孕妇能喝西梅汁吗?
    西梅汁有什么用呢?孕妇能喝西梅汁吗?在回答这个问题之前,我们得先了解一下什么是西梅。西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。西梅汁富含维生素A、维生素C、膳食纤维、…

    作者:千寻 | 来源:17育儿网 | 人气:68

  • 2019-03-16催乳食谱--清炖乌骨鸡
    清炖乌骨鸡  乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。[标签:回贴]…

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  • 2019-03-16催乳食谱--母鸡炖山药
    母鸡炖山药母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。…

    作者:千寻 | 来源:8e亲子网 | 人气:9

  • 2019-03-16催乳食谱--熘炒黄花猪腰
    熘炒黄花猪腰猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒片刻,加…

    作者:千寻 | 来源:8e亲子网 | 人气:9

  • 2019-03-16产后不发胖食谱--苦瓜炒牛肉
    苦瓜炒牛肉原料:苦瓜1根,瘦牛肉100克,红椒1个,植物油、蒜蓉、豆豉汁、料酒、盐、淀粉适量。制作:将苦瓜洗净、去瓤去籽及内膜,然后切片,用盐均匀拌开,腌制15分钟…

    作者:千寻 | 来源:8e亲子网 | 人气:9

  • 2019-03-16产后不发胖食谱--红烧兔肉
    红烧兔肉原料:新鲜兔肉500克,植物油、大葱、香葱、姜、蒜瓣、白糖、料酒、盐、味精适量,炖肉料包1个。制作:先将兔肉洗净剁成方块,姜切片,大葱切段,香葱切葱花,…

    作者:千寻 | 来源:8e亲子网 | 人气:9

  • 2019-03-16催乳食谱--丝瓜鲫鱼汤
    丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,…

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  • 2019-03-16产后减肥食谱--火龙果沙拉
    火龙果沙拉制作:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。功效:美…

    作者:千寻 | 来源:8e亲子网 | 人气:9

  • 2019-03-16产妇食用红糖要注意什么?
    红糖被认为是产后不可少的补血佳品,产妇月子里喝红糖水、在小米粥中加红糖是很普遍的,红糖会一直伴随产妇坐完月子。郑州的莉莉前段时间刚生下宝宝,婆婆和母亲都认为红糖…

    作者:千寻 | 来源:8e亲子网 | 人气:37

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