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孕妇食谱

  • 2017-10-27哪些食物能促进奶水分泌?
    你知道吗?哪些食物促进奶水分泌肉食类:鱼、鲜虾、猪脚、猪尾、鹅掌、凤爪、鸡肉蔬菜类:茭白、莴笋、莲藕、白菜、海带、丝瓜、香菇、豆腐、黄豆、黄花菜其他类:酒酿、花…

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  • 2017-10-27能治疗产后虚损所致的缺乳的药膳
    气血虚弱妈咪特点:乳fang柔软、无胀感、乳汁清稀、面色萎黄、神疲乏力、饮食较少、易出虚汗。经典药膳:黄芪炖鸡汤制作原料:黄芪50克,枸杞15克,大枣10个,母鸡1只(100…

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  • 2017-10-27能治疗由于肝郁气滞而导致的缺乳的药膳
    肝郁气滞妈咪特点:乳fang胀痛、胸胁胀闷,多伴有情绪抑郁。经典药膳:猪蹄通草豆腐汤制作原料:猪蹄1个,豆腐60克,通草6克,黄酒少量,葱白2根,食盐适量。制作方法:将猪…

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  • 2017-10-27明星妈妈的月子餐-钟丽缇
    钟丽缇——上次月子落下的病,这次月子治!中国有句老话叫作“月子病月子治”,说的是第一次坐月子落下的病症要在下次做月子时来治疗,没想到这句话在混血儿钟丽缇身上应验了…

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  • 2017-10-27明星妈妈的月子餐-陶晶莹
    陶晶莹——水肿体质水肿体质瘦身慢生完孩子两个月,就接下来金曲奖的主持棒,能在短短时间内有不错的表现,已经很不容易。有医生指出,陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关,…

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  • 2017-10-27明星妈妈的月子餐-安吉利娜茱丽
    安吉利娜茱丽——热爱运动在非洲产下BB的安吉利娜茱丽,很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因,她在产后凭借练瑜伽和喂母乳,短时间就有所成。另外,选择在非洲生产…

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  • 2017-10-27明星妈妈的月子餐-维多利亚
    维多利亚——严格控制饮食三度生产身材依旧骨感,令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露,在产后依靠严格的饮食控制:无脂肪、高纤维和低碳水化合物,避免油腻和甜食,…

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  • 2017-10-27宝宝不宜多吃的食物-酸奶
    酸奶酸奶的口味酸酸甜甜,因此有些宝贝就喜欢喝酸奶,配方奶则不爱喝。很多人会认为,酸奶也是以牛奶为原料制作的,与配方奶的营养没什么区别,宝贝喜欢喝什么就喝什么吧,…

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  • 2017-10-27提高新妈母乳质量的饮食疗法
    提高母乳质量,让宝宝获得充足的营养,是每一个母乳喂养的妈妈最希望的事情。接下来我们就来看一看如何提高新妈妈的母乳质量吧。只要通过饮食就能做到哦。提高新妈母乳质量…

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  • 2017-10-27给宝宝转奶的原则和方法
    转奶的原则和方法专家提醒父母:给宝宝转奶最忌频繁:“每种配方奶都有相对应的阶段奶粉,因为宝宝的肠胃和消化系统没有发育好,而各种奶粉配方不一样,如果换了另外一种奶…

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