油爆大虾: 不发胖食谱 油爆大虾怎么做

油爆大虾

原料：大虾100克，葱、姜、料酒、糖、醋、植物油适量。

制法：先将大虾清洗、沥干，在锅里过油；锅里留一点底油煸炒葱姜，然后加入大虾爆炒，以料酒、糖、醋烹调，待上色后即可出锅。

营养小提示：

大虾中含有很多优质蛋白质和钙质，而脂肪含量却很低，新妈咪吃了不容易发胖。

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