催乳食疗药膳--黄酒炖鲫鱼

黄酒炖鲫鱼

　　功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。

　　配料：重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。

　　制作：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。

　　用法：吃鱼喝汤，每日1次。(孕妇网www.haodiyi.com整理)

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