不请月嫂也能轻松坐月子

坚持母乳喂养实施三早:早开奶、早接触、早吸吮。

充分皮肤接触、多搂抱、多抚摩（不少于半小时）。时刻不忘和宝宝对话以微笑和丰富表情看着宝宝。

学“逗笑”，练“抬头”，练“爬行”。听胎教音乐，给宝宝唱歌，讲故事。皮肤清洁，脐部护理，预防脐炎。

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