【瘦身日记更新】目前64.9公斤，目标体重50公斤

我在淘宝潜水6年了，这是第一次发帖。

这一年里，我的体重从106迅速膨胀到130斤，达到了我24年以来的历史最高点。

虽然我从小到大就没怎么瘦过。。但是。。。也绝对没有这么胖过。。。。

我身高是160公分，以前体重都在100斤左右徘徊。最高不过110斤，可是现在我胖的就像一个孕妇一样，会有人关心我让我离复印机远一点。。。

前几天圣诞节和两个老同学出来吃饭，有个人问我是不是进入了哺乳期。。。。

我真的要减肥了。。。。以前每次都嘴上说说。。从来没有什么实际行动。。。因为一直没觉得自己特别胖。。可是。。这一次。。。。。这一次。。。我一定要瘦下来！！！

我去办了钎丝鸟的卡，在本地办了一家健身会所的vip卡，晚上去五星电器买了九阳豆浆机。。。。开始进入我的减肥期

先上图片：

这是我刚刚称的体重。。心碎了。。。

这张卡是去年办的，当时才100多斤，想要瘦到90的。。。平时爱去不去的。。现在要多去去了。。不过不是很喜欢按摩减肥。。。

这是今天买的九阳温暖系列豆浆机，从明天开始我就用豆浆、南瓜、果蔬代替正餐了！泡了一杯黄豆~

这是前些天淘宝上买的立顿立雅茶，昨天去超市发现四袋也只卖90几元钱。。。。不要浪费。。通通喝掉！

这是我的健身卡，我要每天慢跑一个小时。。。不知道可能坚持下来。。我觉得这是最难的一点。。。但是少吃多动是减肥最好的方法啊。。。。

恩！我的目标体重是100斤！！！我要找回曾经那个充满自信的自己！加油！

上张全身照：

这是大二的时候在瘦西湖拍的。那个时候96斤吧，腿比现在细不少啊。。。

这是刚拍的。。好粗的大腿。。还有我的小肥肥肚肚。。哭死。。

来张近脸的特写。。这是08年的夏天，我刚工作。。。

这是今年8月在张家界拍的。。当时已经116了吧。。。哎。。那天好热。。爬山爬的汗光满面。。。呃。。

哎 ，最近脸更肥了。。不想照了。。太囧了。。。。脸上还有好多豆豆。。。

好吧!加油啦！我要努力把100斤的理想变成现实，做个漂亮的小女人！

早餐：豆浆一杯 全麦面包一片

午饭 三片红烧牛肉 小碗蛋炒饭（豆丁火腿）--自己炒的，没加油，小康牛肉酱拌炒

晚饭 牛奶南瓜粥一份 酒酿一小份 一个橙子

今天只喝了一杯立雅茶。。。

检讨：不该吃蛋炒饭。。。哎 。。有油吧？

我和楼主的身体情况差不多。161.5cm，吃好晚饭称61kg

我们的目标是一样的，一起努力吧，我会时刻关注你滴，呵呵

加油！

附：今年夏天的时候我还是63kg,中间通过节食（早上吃的饱，中午和晚上少吃），一个月不到，瘦了≥6斤，现在又不注意控制了，反弹了两三斤

减肥是长期的过程，我们一起努力吧~

楼主，坚持，照你的计划， 一定可以成功的。

亲上大学的时候还真是标准身材啊 就是我的目标啊 亲也要瘦回去哈 真的挺漂亮呢 一起努力哈

今天我饿的头昏眼花的时候 都没有动摇去买零食 因为这次决心很大了 我就不停的喝水 会不太饿了哈 还上了好几趟厕所

还好我的工作就是坐着 不太消耗体力 饿的也慢点

一定要瘦瘦瘦~~~~~

为了美丽，大家一起加油啊。。。。

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