小猪的肥胖已经达到无法忍耐的地步了有些恐怖哦
，(*^__^*) 嘻嘻……所以下定决心减肥
，如果是要小猪节食减得话那还不如杀了偶呢，小猪很佩服那些节食的MM的，毅力很惊人
，至于运动，小猪除了从卧室走到洗手间或者厨房，呵呵，那基本是在电脑前不动的，所以也放弃。很多亲们都听说过绿茶粉加酸牛奶减肥的，论坛里也有亲介绍过，亲的效果是很不错的，那天看帖后小猪就立马尝试了
，刚好家里还有以前买的粉粉还有天天喝的酸牛奶。小猪经常喝的是达能碧优的原味与香草味后者是近期刚有的吧，还蛮好喝的
。由于小猪有便秘所以还会天天喝养乐多，那东东酸酸甜甜的还不错，就是很小的一瓶不禁喝，咕噜咕噜两口就没了
。那天酸牛奶喝完了小猪就去继续采购，本想换换口味的，就随手拿了一瓶与达能碧优的比比，没想到这一看还看出了问题，啥问题呢？脂肪含量不一样啊，那么多喝下去的脂肪是不是都推到腰间了（偶的水桶腰）
。于是小猪将柜上的所有酸牛奶看了个便
，最高的脂肪含量是3.2克，至于是哪个品种小猪就忘了
，亲们可以自己注意看下，下面是小猪家刚好有的几种酸牛奶的脂肪比较，养乐多应该不会酸牛奶，但它对减肥有帮助呀，这里特别要说一下一款乳酸菌的脂肪含量是0
，昨晚看到的，由于家里的太多了，所以还没购买，亲们又需要自己去看了
，下面还是直接上图吧，这些是家里有的，养乐多喝完了，瓶子也扔了就直接从网上拿来的，其他是自己拍摄的哦。
达能碧优香草味 脂肪含量2.5G
蒙牛酸牛奶 脂肪含量3.1G
味全酸牛奶 脂肪含量 1.2G
养乐多的含量是1.5G
[最后更新时间为 2009-09-02 15:45]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>酸奶都含糖，减不了肥的吧什么都不能吃啊。谢谢分享，支持下、、、均衡饮食健康减肥，不易反弹楼主辛苦了，顶！！！！！！！！！！真不知道酸奶还有这样的区别？
我喝的光明的，脂肪含量3.8呢~·吓死了
酸奶还有这么多的品种啊·！以前还真的没有注意啊！感谢楼主！
酸奶还这么多的品种。我还不知道。谢谢亲，
。
酸奶和苹果都是最佳减肥食品，吃了不饿！
挖，原来还有这么多学问啊減肥貴在堅持~
道理我是明白了，但做到就很難
不全啊~ 我都喝辉山~
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