从小到大都不怎么胖,但是有点babyface!自认为属于可爱型的那种!但是自从怀孕生完孩子之后就开始胖了!这是没结婚以前,现在
我老公说我是虎背熊腰!我是江南的,但是他们都一位我是东北妞!唉!郁闷啊!就是腰上面有厚厚的脂肪层!现在血压比较低,不敢贸贸然的减肥!还好本人心态良好!没拿这当一回事!最心疼的时候就是买衣服的时候!店主往往看都不看就说没你的尺码!心自在流血啊!问下有什么方法能瘦一点呢!以前只有102,现在都有170左右啦!
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>小胖妹。嘻嘻不知道怎么选塑身衣!苦恼中
据说晚上不吃饭就好了。。。。5楼 于是dcy 说:
据说晚上不吃饭就好了。。。。一日三餐要正常吃,每天多喝水,是净水哦,不能喝饮料,另外要保证每天营养均衡,让身体细胞帮助你燃烧脂肪!!想健康营养减肥可以跟我咨询哦~~·我们老师建议:每天两小时运动,饭后坚持散步!中午尽量不要吃!
是晚上不要吃吧,中午不吃,只会让晚上更饿 吃得更多9楼 鲍鱼仔_2008 说:
我们老师建议:每天两小时运动,饭后坚持散步!中午尽量不要吃!我和楼主差不多秋天来了。冬天还会远么
我们还是支持少吃多运动
边吃边减肥
把减肥当成是件快乐的事情
谁说东北就全是胖妞了 太片面了吧 !心情可以理解 但请不要分门别类!
17楼 yoyo850605 说:
MM~` 你小孩都有啦~ 嘎嘎好幸福哦 ,减肥是女人永远得话题 加油~ 我现在正在服用魔芋胶减肥~ 效果我觉得很不错 我以前120 现在100 目标90 +++++看不出你有170,
最多看上去140。
呃,
呵呵,
其实产后减肥是比较容易的。
相比其它的减肥。
只要你注意控制下饮食,
适当的进行锻练。
减下一定的体重是没有问题的。
在产后半年至一年的时间。
是最好恢复产前体重的时期,
你在这段时期内,
调理好自己的饮食,
多吃一点有益健康的食物。
持之以恒,
相信一定会有效果的。
评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。