从98斤一路飙升到130斤的我狠心下来要减肥来,开贴见证

上图为证

瞧着这身段

我现在拍照喜欢叉腰拍照这样会显得有曲线一点,现在看来完全是在掩耳盗铃啊。

遂决定5月3日起开始减肥,减得美美的,准备结婚嘿嘿(刚刚还吃了15块钱的鸭脖子,两盒伊利酸酸乳惭愧加后悔)

我决定这次减肥(减肥无数次,无一次成功,这次是实在忍受不了了):燕麦为主食,少肉多素多水果多运动,适当适当就好,毕竟要持之以恒的,疯狂运动一两次可以,无数次就难说了,所以还是适当运动比较好。

本帖十日一更新

目前体重:65KG

2010年5月11日

忍不住上来唠上一会儿

我觉得我减肥要黄了,素菜是多吃了,可是肉没有少吃,体重没有多少下降

心慌啊,晚上郁闷动手做了个小玩意

感觉还是蛮实用的,心情顿时开朗了些以图为证,哈哈

今天上秤一个小惊喜掉了一斤肉。虽然看不出什么。但是还是有一坨坨肉的 5月17日

罪过啊罪过,今天经不住诱惑吃了个德克士手枪腿。撞墙中······ 5月23日

漫漫长路好难走啊,半个月掉了2斤肉·····6月9日

[最后更新时间为 2010-06-09 19:26]

本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>加油哦,等着看结果哦!现在想,真想瘦肯定瘦的下来的,很多是自己没有信心!!

1楼 沁风戏雨 说:

加油哦,等着看结果哦!现在想,真想瘦肯定瘦的下来的,很多是自己没有信心!!

4楼 倍格体检 说:

你的肉给我吧。我还想增呢

等着看哦~

我也想瘦呀,没有信心是不行的加油- -我们一起。。我现在56KG。。祝你成功哦。

希望能成功,分享一下经验哈

加油,减肥要坚持的,不然反弹就麻烦了加油加油谢谢大家支持。正在努力ing·····

哎。我从110斤在三个月能成功彪升到了150斤!神奇吧!

从4月30号到现在5月4号,瘦了5斤,只吃蔬菜,水果,水!!

到月底能坚持住的话,估计会变成130!

加油哦,我跟你差不多哎,看照片还没有你高,我也在减肥当中,不过效果不理想。

19楼 亚军爱美丽 说:

哎。我从110斤在三个月能成功彪升到了150斤!神奇吧!从4月30号到现在5月4号,瘦了5斤,只吃蔬菜,水果,水!!到月底能坚持住的话,估计会变成130!楼主,一起加油哦,我跟你差不多,我的要求不算高,暑假前能减到105斤就好了

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