坐月子的几个误区

刚生完宝宝的妈妈们,紧接着又要开始关系到自己一生身体健康的事情-------坐月子!

坐月子是女人一生中的大事情,关系到我们以后身体问题,身边的老人们总是不断的对我们说:不要洗澡,梳头等等规矩--------做为现在年轻的我们也不要太顾虑的太多,应该按照科学的方法来做月子

误区一:不要开窗户

怕风怕凉是其中之一.这是因为老一辈人根据自己的经验传下来的,以前的生活条件很差,一位孕妇感冒,其他人就会产生一种误区,自己感冒也是因为这样.可是现在的条件的很好了,家里的保暖已经不是问题了,只要不对风吹就不会有什么大碍.而且产后家里来看望的人多,屋里的空气不流畅,容易产生疾病,这是我们应该打开窗户保持室内的空气畅通.

误区二:不要洗头,洗澡

科学表明:在产后洗澡不仅能清洁身体还具有活血,行气的功效.能促进血液循环,使伤口恢复的更快,同时能消除疲劳,畅通心情,加深睡眠,增加食欲.所以,产后洗澡对身体是有好处的.注意如果阴部没有伤口,产后恢复疲劳就可以洗澡了.

误区三:产妇产后发脾气是因为事情多

分娩后产妇容易生气,烦躁.对家人也会有过分的言语,甚至会有产后忧郁症.这是50%的产妇都会出现的状况.很多人都会认为产妇娇气,不懂事,这么多人伺候还不满意.因此造成产后矛盾.这是因为分娩后激素所造成的,并不是产妇娇气的问题,这时家里人应该能更多的理解和格外的照顾,体谅产妇,我想家里的关系就会和谐起来.

希望产妇们尽快的恢复身体,一家人幸福快乐!

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