涨奶的原因：
涨奶主要是因为乳fang内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，
当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳fang变得肿胀且疼痛。此时乳fang变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
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