怀孕前我的体重在96~98斤左右，身高1M62。自从怀孕以来，为了肚子里宝宝考虑，胃口大好，吃的东西比平时多一倍，餐数也增加了，以至于到生产的时候增加到了140斤左右。生产方式选择的是剖腹产，宝贝女儿生下来6斤不到，脂肪都累积到自己身上了，到月子结束，体重在120斤左右。妈妈说是哺乳喂奶会让自己的身材瘦下来，所以一直坚持母乳喂养，平时吃的方面也没有约束，晚上也是自己照顾女儿的，到现在女儿快6个月了，体重还有110多斤，肚子上赘肉多多。都快到夏天了，以前的裙子穿着包得严严的，真是不好看。不知道哪位姐妹有经验的，告知偶自然瘦身的方法啊，尽快恢复到以前的身材，但是我现在仍然得哺乳，得到10月份断奶。所以像减肥药什么的怕吃了影响奶水质量，对宝宝造成不好的影响。有啥最自然地方法呢？健康自然地！
首先，一日三餐正常保正，吃得七分饱就行，但是要确保你吸收了足够的营养供奶水喝。吃完饭四处走走，这样就不会增加小肚腩的肉肉了。再者坚持锻炼半个小时到一个小时。每天喝普洱茶，当水一样的喝，渴了就喝。每天要坚持。不能三天打鱼四天撒网的，减肥是要持久才有效的，不是一二天就能见效！ 这样坚持二到三个月，绝对会瘦下来的你以前应该算瘦的，咱俩情况差不多，断奶后应该就会瘦下来的！不要担心！也不一定我现在早晚上下班骑自行车，不知道会不会有效果噢？但是天气渐渐热起来了，估计是这个5月骑好就不能骑了，要不晒也晒死了，各位妈咪有啥好建议吗？买部动感单车回去家里骑，我店里就有。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
