宝宝的补钙问题

很多妈妈在宝宝3个月大了以后，一般会问，要不要给宝宝补钙之类的问题。其实，如果能晒到太阳，可以少给宝宝喂鱼肝油。但是，我们这边一般都晒不太到太阳，就给宝宝每天喂一粒。当然，这个量主要还是要看吃的鱼肝油的VD含量，含量比较高的话，还是2天比较好。一般来说，宝宝如果生下来就母乳喂养的话，在六个月以内，一般不建议补钙，因为母乳中含有的钙含量较多，且容易被吸收。但是，因为宝宝是特殊群体，随着年龄的增长，对于钙的需求也在不断的增长。0——5个月： 每天对钙的摄取量是300毫升。（母奶或配方奶600—800毫升可以满足，但是，也要记得晒晒太阳）4——6个月： 每天对钙的摄取量是400毫升。这个时候小孩开始对别的食物感兴趣，每天喝牛奶的量会减少，建议适当可以增加钙剂。因为这个时候是小孩子骨骼发育时期，建议，从小重视。1——3岁： 这个时期，每天对钙的摄取量增加到600毫升。并且他们的饮食开始逐渐过渡。所以，在这个时期，除了每天要帮宝宝补钙150——300毫升之外，平时还应注意安排一些补钙的食物搭配，如：饮奶400毫升、骨头汤、鱼之类的。下面，讲讲我们xxx宝吃过了几种鱼肝油1、恒寿堂鲨鱼肝油说实话，这几年来保健食品广告泛滥，能找到这样一种性价比不错的鱼肝油挺难得的。最开始，是我在怀宝宝的时候吃的，一个亲戚送给我了一套，说是什么不能让宝宝输在起跑线上，要先从母体开始补。我是在宝宝6个月的时候，开始给宝宝吃的，那个时候，宝宝有的时候不怎么想吃奶粉，我怕宝宝缺钙，正好，恒寿堂推出了婴幼儿系列，就跑去买了一套回家给宝宝吃，封面包装很有老上海风，把鱼肝油丸拧开，会有淡淡的鱼腥味，但不知道为什么，宝宝还就喜欢吃这味儿。哈~牌子还是老的好啊。2、伊可新 维生素AD滴剂接触伊可新，是在医院给宝宝体检的时候，医生开的，说是给宝宝补钙。宝宝吃了一盒没什么感觉。我们又坚定的重新吃我们家恒寿堂了。不过，听说，伊可新还可以，吃了很少有宝宝会过敏之类的。3、乳加力乳加力，是当时去婴儿房的时候买的，当时正在里面搞促销，正好那阵子乳加力的广告打的蛮厉害的，心动之下买的。说实话，还行吧~但是。。。吃起来有点麻烦。另外再讲讲选鱼肝油的小窍门首先，“蓝帽子”比较重要。一般来说，比较正规的保健品，都会去申请个批文，并且有一个专用的标志，像保健食品的标志为天蓝色专用标志。一般来说“蓝帽子”与批准文号是上下排列或并列的。目前，国产保健食品的批准文号是“卫食健字”，进口保健食品是“卫进食健字”。所以，大家在购买保健食品的时候，尽量请认清购买保健品瓶身上的批准文号。这样，才能保证所购买的保健食品是经过相关部门审批的。其次，一定要看清楚包装上的标签说明。这个非常的重要。一般来说，大家保健食品的外包装上除印有简要说明外，应标有配料名称、功能、成分含量、保健作用、适宜人群、不适宜人群、食用方法、注意事项等，还有储存方法、批号、生产厂家。大家在看这些的时候，一定要看仔细。以前我们家就发生过别人送给老人买的保健品，老人没怎么看就吃了，结果，就不说了，大家心理都清楚。最后，建议大家不要用价格来衡量保健食品效果强弱。因为产品剂量、添加物质和品牌的不同，价格也不一样。如果您不需要更多的添加内容（如加钙等），那么选择功能少些、价格低些的保健食品就可以了。另外，对于百分比，比如吸收率、沉积率、使用率、有效率、治愈率等这个数据，尽量谨慎一点。增长不少知识，上次我还发贴说如何选保健品，选哪种牌子，今天看到这贴觉得不错，可以参考一下。

伊可欣我xxx宝也吃过的，当时是医院推荐的。前段时间朋友送了恒寿堂的鲨鱼肝油，就改吃这个了。另外宝宝还要多吃含钙量多的食品，多晒太阳。

可以给小孩子补充蛋白质粉或鲨鱼肝油等，可以提高小孩子的抵抗力，减少生病，我们朋友家的小孩子吃的是恒寿堂的鲨鱼肝油与乳钙，效果不错，可以尝试

想问楼主，缺钙和宝宝长牙有关系吗？

补钙时要看看宝宝对钙的吸收如何，要两者兼备才行。另外要带宝宝多晒晒太阳，这样有利于钙的合成，补钙时要看看宝宝对钙的吸收如何，要两者兼备才行。另外要带宝宝多晒晒太阳，这样有利于钙的合成，

谢谢楼主了，看了宝宝的补钙问题，，对这方面有所了解，我还正愁着怎么给宝宝选补钙的产品，现在知道。

4楼的朋友，宝宝长牙快慢和缺钙有一定关系的。宝宝在长牙期所需的钙质要比平时多很多，所以在这个期间一定要给宝宝添加适量的钙质，来帮助宝宝顺利长出牙牙

原来钙对宝宝的生长这么重要呀，我以前忽略了这一点，楼主的帖子真是太及时了，我宝宝一周半现在补还不晚吧，对了听同事说过恒寿堂这个牌子，效果很不错，还是大牌子让人放心。

补钙时主要看看钙是不是比较易于吸收。另外要带宝宝多晒晒太阳，这样有利于钙的合成，

比较普遍的问题了,但也不能过多的补钙

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是的宝宝补钙是蛮普通的事，但帮宝宝合理补钙是一定少不了的。小孩子补钙是必须的，但要注意，补钙不但要考虑到产品质量，还要考虑到吸收，一般乳钙为宝宝最佳补钙品。我xxx宝吃的是上海老牌子--恒寿堂金乳钙，口感很好，而且对牙齿也没有伤害