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女性在怀孕期间，子宫撑大，内脏都被胎儿压迫变了型；一但生产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而产生松垮的状态，此时内脏有拼命的要收缩回原来样子的本能；若能够在这个时候用正确坐月子的方法助内脏一臂之力，就有机会让内脏迅速的恢复到原来的弹性、高度（也就是位置）、及功能。这样就是体质转变，体质转变了，就有可能将原来身体的症状减轻甚至是消除，达到脱胎换骨的目的。当妇女由孕妇变为产妇后，身体会发生很多的变化，如生殖系统；乳房；消化系统；泌尿系统都会在一定程度上发生变化。
坐月子期间最重要者即防止内脏下垂，因内脏下垂即为所有【妇女病】及【未老先衰】的根源，并会因此产生小腹。 故在坐月子期间须绑【腹带】，以收缩腹部及防止内脏下垂，若原本内脏已下垂之体型亦可趁坐月子期间勤绑【腹带】来改善。
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下次我做月子时一定会注意这些的。谢谢楼主啦。月子里有很多要注意的问题，希望所有的新妈妈都能健健康康，宝宝聪明可爱，新妈妈们身材更辣，让LG看了流鼻血
最后编辑此帖2009-03-17 22:12:36。
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