全职妈妈的一天及宝宝食谱

我是全职妈妈,每天都围着女儿转。女儿是07年8月14号出生的。萌萌马上就是十一个月的宝宝,把她一天的作息时间贴出来,与有需要帮助的MM们分享:萌萌早晨一般在六点半左右起床。睡醒先喝一些清水,润润肠。接下来就是给她洗脸,洗PP。擦香香。洗完后,把她放在地垫上,我开始洗漱。到七点----七点半之间 给萌萌喝150-200ML的奶。我会把上午的辅食,米粥用紫砂煲煮上的。每天都不重样。具体粥的食谱,有空我会整理出来。提供给需要的妈妈。喝完奶后,把她放在地垫上自己玩会玩具。有时需要陪她玩会,妈妈一走开。小家伙就开始叫喊。八点,保姆阿姨来了。阿姨陪着她玩。妈妈就可以去做自己的早餐了。吃完早餐。我陪萌萌玩一会。保姆开始打扫卫生。九点。萌萌吃水果的时间到了。每天的水果是不重样的。有时是香蕉和xxx在一起制作成泥。有时是芒果和xxx或香蕉。还有木瓜也是她的最爱。芒果的维C含量在水果里最高。所以,建议妈妈们多给宝宝吃些芒果。九点半。户外活动时间到了。带萌萌下楼找小朋友们玩和晒太阳。夏天来了,北京天气很热,阳光直射也强烈。带宝宝晒太阳,不能直接在太阳下站着的。需要在一些树荫下晒太阳。也不能在楼房的遮阴处,因为那里会一点阳光都没有。树荫下,阳光会穿透树叶,晒到小宝宝的身上的。十点半。户外活动结束。这时萌萌要回家吃辅食了。辅食都是我自己亲手制作。偶尔会给她吃一回亨氏的猪肝泥。一周保证萌萌吃二次肝泥,二次鱼泥,二次虾泥。蔬菜每天都会不重样的轮换着。辅食的食谱有空我会整理出来。提供给需要帮助的妈妈的。十一点。萌萌吃完饭,一般就想睡觉了。把她哄睡觉后。我就可以休息一下。保姆开始准备我们俩的午餐。这时就是我的上网时间了。十二点。吃完饭。萌萌如果还没有醒。我可以睡会午觉。或者看会育儿方面的书籍。十三点。萌萌醒来,先喝40ML的清水。自己玩会玩具。十四点。开始给萌萌喝200ML的奶。天气热了,有时她只肯喝150ML.十五点。有时带萌萌去小区里其它小朋友家玩耍。有时邀请小朋友来我们家里玩。十六点。吃水果的时间到了。上午与下午的水果,有时也会不一样的。十六点半。户外活动时间。十七点半。回家吃辅食。下午这顿辅食,主食一般以面条为煮。蔬菜泥配合。十八点。爸爸回家了。会与萌萌玩一会。妈妈来做晚餐。十八点半。爸爸和妈妈晚餐时间,萌萌有时会坐在餐椅里,给她点磨牙饼或小馒头吃。十九半点。爸爸给萌萌放洗澡水。萌萌开始洗澡了。洗完澡,萌萌也感觉困了。开做完抚触后。给她喂200ML-230ML的奶。二十点。准时把萌萌抱进卧室里。放上摇篮曲。这时她基本上就会迷糊的状态。抱一会,就会睡着了。遇到一些妈妈,会跟我讲,宝宝睡觉太晚了。有时妈妈困了,宝宝还没困。其实,应该给宝宝养成一个定时睡觉的习惯。定时就把宝宝抱到床上,给她一种信号,就是要睡觉了。慢慢的,宝宝的睡眠时间就会提前。到时间,就知道要睡觉了。PS:萌萌睡觉后,妈妈会把今天所有用过的餐具和奶瓶放到消毒锅里,进行消毒。把明天准备给萌萌做的辅食用的材料,准备好。萌萌的食谱早晨辅食:1、大米+小米+板栗(碾碎了放在粥里)+伊威的西兰花骨髓粉=煮成粥。2、把煮好的蛋黄碾碎,取一小块豆腐用开水烫过后,碾碎。把小白菜几个菜叶,用开水烫过后。切碎。把蛋黄+豆腐+小白菜叶放在一起,搅拌。用一些马铃薯淀粉调好。放入其中。里面放少点的盐,上蒸锅里蒸十分钟。蒸后会成羹状。蒸好后,滴入一滴香油。我还会滴几滴婴儿核桃油。萌萌今天食欲不错。都吃的精光。

不错,谢谢分享,支持啦!不错哦!!

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最后编辑此帖2008-08-17 16:03:35。

123生活方式写到:来学习~~~~~~~~~~~蜂蜜对儿童肠胃病、慢性便秘、软骨病、厌食、贫血及大便失禁等,有良好的辅助治疗与促进痊愈功效。并含有一种有机物,具有很好的抗菌消炎作用,蜂蜜中有一种酶,它可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌生长,很好地保护口腔,免受细菌感染。给宝宝沏一些蜂蜜水做饮料最好了!

你xxx宝生活真的很有规律哦,我们家的宝宝就没有那么有规律了啦,基本上都是外婆在带,看来,我也得给孩子养成一个好的习惯了。

看来做妈妈真的很辛苦哦,我也要做好心里准备了看来要做个好妈妈可真难呀,学习了,谢谢喽值得注意的是,过敏体质的宝宝不可以吃芒果哦学习了,楼主辛苦了,谢谢楼主分享!
小胡豆儿写到:看来做妈妈真的很辛苦哦
蜂蜜满屋写到:
小胡豆儿写到:
更多精彩内容:妈妈 宝宝 时间 有时 一天 睡觉 

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