原谅我的小白吧～我真的不懂。
因为之前宝宝都是吃奶水的，所以我也不在意奶粉的问题。但是最近实在“入不敷出”啦，老公说算了还是上奶粉吧。不过有个问题，就是有的奶粉是含有DHA，有的是含有DHA和ARA，这两种东西肯定是有区别，区别在哪里呢？不含ARA可以吗？
DHA是很好的营养素，幼儿不可缺少的，中文名称我忘记了。以前念书讲的很多的就是DHA,和EPA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。
人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，如果缺乏它们可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、a-亚麻酸ω3是人体不能自身合成而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。
人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，即信息在神经系统内的传递范围、方向和作用。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25%，突触是控制信息传递的关键部位，是由突触膜和间隙组成，DHA有助于其结构完整、功能发挥。当膳食中长期缺乏DHA时，突触膜中就会缺少含DHA的PL，结构就会遭到破坏，进而对信息传递、思维能力产生不良影响。
ARA学名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期，宝贝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。 ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产品严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。
看成分表啊！~含量多少，很明确的。
觉得还是要买有ARA成分的奶粉哦 又是一个看了会头晕的东西 我也分布清楚这两种东西 DHA我知道是什么的，ARA就不是很清楚了 下次买奶粉的时候要注意了 有没有什么奶粉是两个都添加的？ 我是来学习的 我xxx宝吃的，是雀巢成长金牌奶粉 不错的办法，可以学习一 还好我家奶粉从来不用XX心，都是托人从国外带回来的 我反复看了多遍，好帖，得支持
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
