春天宝宝吃这些

嗨,刚刚没写完,又回来了!漂亮的宝宝在春天应该多吃下面的几种:1:绿豆汤和稀饭,绿豆性寒味甘清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁,心烦意乱的宝宝最适宜。2:多吃水果,如柚子,梨其性寒味微酸,及清热又清润肺系,杨桃,性寒味微甜,对口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。3:青菜,如白菜,性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜,性凉能去肝火,解肺胃郁热。莴笋,性微寒质地脆嫩,水分多,能清热,润肺,化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茄子,性寒凉,可以清热解毒,最好采用蒸茄子的方法食用。春季的宝宝多喝水,身体好!!爸爸妈妈才放心!!

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