看了这篇报道，感觉挺有用的，给大伙借鉴一下：
感冒缘自“美食”作怪？这决不是危言耸听。临床发现，十个感冒小儿八成大便不通。而0~6岁小儿感冒最常见的类型是小儿风热夹滞感冒。中医认为，小儿风热感冒夹滞临床症状常常表现为：一般不怕冷，有汗，流黄涕，咳嗽，咽红肿痛，口腔糜烂，口渴，大便干，尿黄。风热感冒最常见的兼证为食滞证，厌食、拒奶、不思乳食，呕吐酸腐，口气秽浊，大便秘结，小便短黄，或大便酸臭，或腹痛泄泻。
爱吃炸鸡腿常感冒
小儿风热夹滞感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯，而造成小儿食积、便秘有关，经常给小儿吃高蛋白、高营养等洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品，这些热性食物一旦食用过多，便内热丛生、灼伤津液，使肺热、灼津为痰，使肠热少水、大便干结。研究表明，一旦大肠粪食燥结，往往能够引起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
便秘使感冒易复发
专家认为，成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟，引起便秘的最主要因素是许多家庭给孩子“美食”过多，养成小儿偏食，饮食结构中粗纤维偏少，造成肠中水分不足，引起便秘。中医认为，“肺与大肠相表里”，大便结集一方面使病毒长时间滞留腑肠，使感冒容易发生，病情反复和加重；另一方面还会引发肠梗阻等急腹症。
人们常说：“要想小儿保平安，须忍三分饥与寒。”这对于小儿感冒夹滞的预防可谓至理明言。过分的小儿饥饱无常，贪食肥甘，更容易损失脾胃，影响消化功能，家长应注意。(来源: 羊城地铁报)
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