孕前六件事,你知道吗?

怀孕不仅是女性的事，男性也要注意哦。一旦准备孕育一个机灵活泼健康的宝宝，作为父母亲的你们担负着何其重大的责任。孕前该做什么准备?需要注意什么事情?你们都知道吗?怀孕要考虑到夫妻的身体情况，你们有足够好的身体素质去迎接宝宝的到来吗?不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质，你们知道多少才叫“适量”吗？

1.未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的xxx竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。2.妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。3.各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。　4.药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过xxx直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。5.优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。6.酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。来看看的,学习一下的來學習一下.LZ总结很好啊学习了。小店有排卵试纸，早早孕试纸，排卵体温计，添香防辐射服，牛奶粉，羊奶粉，奶嘴，奶瓶，BB 锅等，应有尽有，欢迎光顾。男人要戒烟戒酒！很佩服每一个生孩子的女人，我是男的，在我看来这需要极大的勇气。祝福天下每位妈妈。防辐射服时时呵护准妈妈。小峰顶贴路过 顶一下为宝宝准备了纯棉尿布吗?需要的找我哦!建议尽量不要给宝宝用纸尿裤,弊端多多谢谢楼主的分享.学习了.来学习了，嘻嘻o(∩_&capo...。学习了