妊娠期容易发生便秘即使是平时很少便秘的女士，妊娠以后也容易发生便秘，特别是妊娠早期和晚期。下面就给大家介绍几种治疗便秘的食疗小偏方。
1 饮蜂蜜水：蜂蜜一汤匙，用热开水（温度不超过70℃，否则营养受损）稀释饮下，最好在晚睡前饮用，便秘严重时可在早晨空腹饮。
2 菠菜洗净，切碎，布包挤出汁液，生饮，或将汁液烧开，冷却后饮下，空腹时饮。
3 早上空腹时吃香蕉或鸭梨一-3个不要马上吃饭，效果较好，但晚饭后吃香蕉利便效果不大。因香蕉中含镁较多，镁使人兴奋，对便秘治疗不利。
另外，韭菜炒豆芽，糖醋黄瓜，姜汁黄瓜等食谱也利于治疗妊娠便秘。
便秘的准妈妈们可以试一下，很管用哦。
不错，支持了祝您天天开心
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