四味禾花鱼

用料:禾花鱼500克,瘦肉50克,姜、葱、洋葱米、青红椒丝、酸椒、酸笋丝适量。 调料:盐、胡椒粉、鸡精、麻油、绍酒适量。

制法: (1)将禾花鱼杀好刮鳞、除鳃及内脏洗净,用1/4的鱼调料腌后下七成热油锅炸至酥脆,炒锅留少量油下姜、葱、洋葱米炒香放炸好的禾花鱼,加椒盐溃绍酒翻抛匀待用。 (2)瘦肉剁茸,放调料淀粉拌打起胶酿入1/4的鱼肚膛内上笼蒸熟待用。 (3)1/4的禾花鱼用盐、胡椒粉腌入味后下七成热油锅炸至浅黄有香味捞起,锅中留少量油下青红椒丝炒香,放鱼潢绍酒放汤、调料、酱油焖烧入味,勾芡待用。 (4)1/4的禾花鱼用眼、胡椒粉腌入味后下七成热油锅炸至浅黄色有香味捞起,锅中留有少量油下酸椒、酸笋丝炒香放鱼绍酒,再放适量汤调酸辣味烧焖入味收干汁后,将烹制好的四种不同味的禾花鱼整齐摆放碟中即可。

看上去好像很好吃的样子
更多精彩内容:七成 少量 好的 酱油 留有 制法 

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