我是产后开始肥胖的,体重最重是180斤,用过无数的减肥方法,都失败了,尤其是中医减肥,不许吃饭,饿的不行了,全没坚持下来,一直胖了2年.在去年"十一"听了朋友的介绍,吃了这种减肥药,开始我也很怕对身体不好,可是不减的话,听说肥胖对身体也不好,我就吃了,第一周感觉口干,狂喝水.第二周感觉口干消失,体重以1天1斤的惊人速度明显减轻.吃了不到2个疗程后体重减轻了快50斤,感觉良好,现以停药半年多了,体重还是110斤,现在我怀孕前的衣服全都能穿了.现在还有人说我不象生过小孩的.听了太美了.
头一周会感觉到不饿,但我以前也吃过别的减肥的药。当时不饿就不吃了。可是就不能动了。一动就晕。所以我在吃这药的时候,不管饿不饿,在吃饭的时候,我都是吃的。就是有选择的吃了。不吃油腻和刺激的食品。这样,体重也减了。身体还不难受。你要知道,我吃药的时候,我儿子还没上幼儿园呢,天天要追着他满院的跑,没有好体力是肯定不行的。
我认为,真正有效的减肥药是能分解我们以前就积累的脂肪,而现在有的减肥药就是靠抑制食欲让人节食,这样的后果就是,吃药时不饿,不吃饭,就瘦了。一停药,就饿了。一吃饭,就更胖了。可我吃的药里含有最多的成分,就是来分解我以前的脂肪的。而又提供了我身体里必需的一天活动量的营养。所以我在吃药的时候,是不用饿着,就瘦身了。而在吃药时,要是吃了向烤肉等油腻大的食物,就会很快的排泄了。这就是药里有阻止小肠吸收你现在吃的食物里的脂肪的成分在发挥作用了。现在的减肥广告太多了,没看到真人的效果,谁也不信,给你看看我减肥40多斤的照片吧
减肥前体重160斤。腰围3.0尺
、减肥后体重110斤。腰围1.9尺
支持下,关注美丽,关注瘦身,拒绝药物减肥最后编辑此帖2008-08-17 18:22:06。
均衡饮食健康减肥最后编辑此帖2008-08-17 18:22:11。
没看到减肥后的效果啊最后编辑此帖2008-09-23 11:53:12。
怎么没有减肥后的相片呢最后编辑此帖2008-09-23 11:53:18。
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最后编辑此帖2008-09-23 11:53:21。
说实话,我当时吃的时候,也担心过疗效的,可是,我听吃了这药的邻居说,这药是厂家承诺吃了15天,可以无效退款的.你想呀,要是这药不是真的管用,厂家干嘛要给自己找这麻烦呀,大家都吃了退的,厂家不是早关门了.再说,现在的减肥药广告这么多,我以前胖的时候,是减肥心切,看见电视购物新出一个,我就买.结果是钱没少花,就是不瘦.我这会是看见了真人才吃的呀!你要相信我,不能就这样胖着吧
我是吃了顶级瘦身胶囊,成功瘦身的.二个疗程减重了40多斤,下面的照片是大家注意看啊.是同样的地方,我减肥前后的效果对比啊.
最后编辑此帖2008-11-17 14:12:55。
看帖回帖是美德~~支持~~ ˋの′傻傻的我+可爱的你==幸福!我就是吃了楼主推荐的顶级,瘦了11斤.支持了希望我在明年,可以继续保持现在的身材,最好更瘦一点啊!
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我认为,真正有效的减肥药是能分解我们以前就积累的脂肪,而现在有的减肥药就是靠抑制食欲让人节食,这样的后果就是,吃药时不饿,不吃饭,就瘦了。一停药,就饿了。一吃饭,就更胖了。可我吃的药里含有最多的成分,就是来分解我以前的脂肪的。而又提供了我身体里必需的一天活动量的营养。所以我在吃药的时候,是不用饿着,就瘦身了。而在吃药时,要是吃了向烤肉等油腻大的食物,就会很快的排泄了。这就是药里有阻止小肠吸收你现在吃的食物里的脂肪的成分在发挥作用了。
Q:什麽水果不该用来减肥?A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。
Q:什麽时候吃水果最好?A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。
如何能使大腿变细的绝招
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现,下半身的脂肪,也就是积聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞,但下半身的脂肪却不能这样。
要使大腿变得苗条,
也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法:
运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量。
锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
饮酒会发胖?
可以这样说,但热量并非来自酒本身。例如啤酒,633cc大瓶装热量约247卡路里,不是很高,大概相等于一杯汽水、半碗面左右而已。那为甚么啤酒会酿制出「啤酒肚」?
原来致肥“要犯”是:
( 1 )下酒小菜;
( 2 )因酒精而催化的食欲;
( 3 )因酒精而薄弱的意志力(或减肥决心)。
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