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幼儿食谱

2016-03-19美味健康宝宝餐
上海小笼包+ 海南鸡饭上海小笼包原料：面粉100 克、水50 克、猪油10 克、蟹肉50 克、香葱、盐、姜、糖、胡椒粉。做法：1. 面粉用水和成面团，分剂擀成包子皮。2.…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：2
2016-03-19夏季如何给宝宝食补
夏天到了，宝宝变得没以前爱吃饭了，但是活动量还是很大，每次外出回来，都汗嗒嗒的。妈妈们担心，流这么多汗又不爱吃饭，营养够吗？夏天食量减少大人莫着急夏天到了，…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：3
2016-03-19宝宝的健康食谱－煎小鱼饼
煎小鱼饼原料准备：鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。制法方法：先把鱼肉去骨刺剁成泥，洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：1
2016-03-19宝宝健康食谱－蛋皮寿司
蛋皮寿司原料准备：鸡蛋、米饭、西红柿、胡萝卜、洋葱、油、盐等制法方法：先调蛋皮一张，并把蔬菜切碎末;在炒锅中加油炒胡萝卜和洋葱末，而后加入米饭和西红柿，用精…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：6
2016-03-19宝宝健康食谱－什锦蛋丝
什锦蛋丝原料准备：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。制法方法：先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：7
2016-03-19夏季宝宝消暑食谱-炒绿豆芽
炒绿豆芽原料：新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。做法：豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：3
2016-03-19夏季宝宝消暑食谱-素炒豆皮
素炒豆皮原料：豆皮二张，植物油、食盐、葱、味精各适量。做法：豆皮切丝，葱洗净切丝。油锅烧至6成热，葱丝下锅，烹出香味，将豆皮丝入锅翻炒，随后加食盐，炒数分钟后…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：5
2016-03-19夏季宝宝消暑食谱-素烩面筋
素烩面筋原料：水面筋500克，葱、姜、食盐、淀粉、植物油、味精个适量。做法：水面筋切薄片，葱、姜洗净切丝备用。油锅烧热，将水面筋入锅，煸炒至焦黄，加葱、姜煸炒数…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：1
2016-03-19夏季宝宝消暑食谱-蚕豆炖牛肉
蚕豆炖牛肉原料：鲜蚕豆或水发蚕豆120克，瘦牛肉250克，食盐少许，味精、香油适量。做法：牛肉切小块，先在水锅内汆一下，捞出淋水，将沙锅内放入适量的水，待水温时，…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：1
2016-03-19夏季宝宝消暑食谱-清拌茄子
清拌茄子原料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。做法：茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投如凉水中，泡…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：2

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