栏目列表： 孕早期孕中期孕晚期

怀孕期

2017-10-27孕妇可以喝的茶-奶茶
奶茶奶茶有成品的奶茶，还有自制的奶茶。奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，使准妈妈的思维不致变得很慢，有通尿化除体内毒素，消除疲…
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2017-10-27孕妇可以喝的茶-柚子茶
柚子茶柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制…
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2017-10-27孕妇可以喝的茶-洛神茶
洛神茶洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿…
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2017-10-27孕妇可以喝的茶-花果茶
花果茶花果茶又称果粒茶，天然花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍，入胃有清凉解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。各种不同口味的花果茶在成分上…
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2016-03-21孕妇夏季消暑汤-西红柿蛋汤
西红柿蛋汤对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食欲，除了西红柿，菠萝、柠檬、柳橙都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢，也可以加醋以增添菜色美味…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：11
2016-03-21孕妇夏季消暑汤-海米冬瓜汤
海米冬瓜汤冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品；海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除…
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2016-03-21孕妇夏季消暑汤-翡翠奶汁冬瓜汤
翡翠奶汁冬瓜汤西兰花其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：3
2016-03-21孕早期的营养需求
蛋白质由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的蛋白，故胎儿发育所需的氨基酸不能自身合成，全部需由母体供给。如果准妈妈蛋白质摄入不足，可引起胎儿生长缓慢、身体过小。在孕早…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：3
2016-03-21适合孕妇的下午茶
随着孕周的逐渐增加，你发现下午三四点钟，肚子就开始大唱“空城计”了，而你又不想像做正餐那样“兴师动众”?下面这几款简单易做的菜谱可能刚好符合你…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：4
2016-03-21孕晚期在营养方面要注意些什么？吃些什么食物对宝宝比较好？
在孕晚期，孕妈咪首先应增加蛋白质的摄入，其次，应供给充足的必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发育所需，孕妈咪多吃海…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：24

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