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怀孕知识

2016-04-12怀孕，要不要节食?
千万不要节食。这可不是让你挨饿的时候，而是让你吃好的时候。也就是说，你需要放弃一部分自己喜欢的食品，比如不要过度贪恋甜食、甜饮料等，而要“大嚼”些自己不太喜欢但…
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2016-04-12孕妇最需要什么样的钙
众所周知，孕期补钙非常重要。但是，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪到底应该如何选择呢?听听专家的意见吧!补钙吃钙片，然而，面对铺天盖地的宣传、五花八门的…
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2016-04-12准妈妈如何调整自己的心态
由怀胎十月到一朝分娩，女性在妊娠期不仅会发生复杂连续的生理变化，同时将伴随出现一些特有的心理变化。良好的情绪和心理状况可以促进健康状态的保持，促进胎儿正常发育，…
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2016-04-12怀孕7个月了，在生活上要注意什么？
孕七月准妈咪应注意的生活细节1.由于大腹便便，身体重心会不稳，眼睛无法看到脚部，特别是上下楼梯时要十分小心。2.这段时间母体若受到外界过度的刺激，会有早产的危险，应…
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2016-04-12南瓜可以帮孕妇防治妊娠水肿和高血压吗?
南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米…
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2016-04-12芹菜可以帮孕妇防治妊娠高血压?
芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素，特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富，具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用，可以帮…
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2016-04-12马铃薯可以帮孕妇减轻孕吐反应?
马铃薯中含有丰富的维生素B6，具有止吐作用，而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳，进食甚少。如果多吃一些马铃薯，就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状，…
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2016-04-12动物肝可以帮孕妇避免发生缺铁性贫血?
孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在…
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2016-04-12冬瓜和西瓜可以帮助孕妇消除下肢水肿吗?
怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。冬瓜性…
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2016-04-12为什么怀孕后脸变得红红的，还看得见细细的红血丝?
答：这就是俗称的蜘蛛斑。它是由于怀孕期间血管敏感，热了易扩张、冷了又收缩得很快，毛细血管被破坏所造成的。平时应注意避免脸部的过冷或过热刺激，并用一些镇定肌肤的护…
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