妈妈们,有什么办法能使自己精神焕发?

每天晚上都要起来好几次，给宝贝喂奶，换尿不湿，别人都在熟睡的时候自己也睡不踏实，总怕孩子蹬被啦，翻身啦~~尤其这几天宝贝生病了，哭闹的次数有所增加，晚上更睡不了个囫囵觉，早晨起来都是昏昏沉沉的，家人都起床了，自己却还赖在被窝里，实在过意不去（因为和婆婆住）只能硬撑着，强打精神干这干那，时间长了，脸色难看了不说，皮肤也变得晦暗，还有细细的皱纹爬上眼角，这样下去，等孩子大了，我也快变成老太婆了。为什么有些妈妈看起来没有什么变化，好像反而比有小孩之前更精神更漂亮了呢，这里面有什么秘诀吗？我们应该怎样保养自己？同感..那位妈妈有秘笈拿出来分享一下吧.期待中其实做妈的都是这样的啦，最主要要有人疼爱，有人关心你，有人给你分担带孩子的事情，你轻松啦。就休息的好，有时间打扮自己，当然漂亮啦。

我休产假的时候也是每天晚上要起来几次给宝宝喂奶，换尿布，白天又不好意思继续睡。可是精神还可以，每天抽处三个小时去健身房跑步和做瑜伽。现在上班了，宝宝晚上醒的次数也少了，都是老公起床换尿布，喂奶，所以睡眠也还好，所以我自己感觉没什么变化。不知道情况的人没人以为我有宝宝了

我产假期间也是一样，白天晚上都带孩子，别的事都是我婆婆干。后来上班了就晚上带孩子，白天上班挺辛苦的，晚上还要醒几次弄孩子，还好有母乳方便些。我已经一年多没收拾头发了，整天扎个马尾辫，真是不好看，不过我准备这周去美发一下……

好帖子，顶下

听说固元膏效果挺好的，自己可以做的。上网搜一下做法

我们xxx宝才出生不久，老婆晚上很辛苦！我也帮不上什么忙，干着急

我也是。头发乱乱的，都没情绪路过看看看了要回贴赞一个。。。（情侣装亲子装批发零售店路过） 联系我们QQ：839461268 纯纯乐满屋其实心态很重要，要让小孩子养成一种好习惯，我家小孩现在上幼儿园了，之前都是在家做全职妈妈，我xxx宝还算蛮乖的，基本上跟大小孩差不多，晚上不怎么哭的，一觉睡到天亮，呵呵，现在想想在家带小孩还是蛮享受的！现在上班了，好多人都认为我还没结婚，晕啦！