幸福妈妈减肥记

以老公为榜样，为了我们自己的健康，减肥！

减肥前，老公是为了我们的婚礼，可是之后却改变的了主意，因为才25岁就查出了脂肪肝和隐形糖尿病，

开始老公无法接受这个事实，但是在我的耐心劝导下，老公决心减肥了。

减肥前身高178 体重203斤

每天60分钟的强力锻炼和终极减肥配方配合减肥，小有成绩，记得多喝水少吃油腻！

临产前，老公由胖胖肉男变成了壮猛男。

发2张老公减肥前后对比照片，表扬一下！小炫一下。

我已于11月2日顺利分娩，产一男孩。

产后我的决定和老公一样减肥，选择实施金葵花减肥计划，争取3个月恢复到少女时候的身材，姐妹们，一起加油吧！

同时提醒各位姐妹：

1、减肥一定要有毅力，配合运动（我们女人最好不要做剧烈运动，以每天散步45分钟以上为佳）

2、控制饮食，晚上最好不要吃主食，如果忍不住，在下午6-7点左右冲一个终极减肥配方中的果酸，有饱腹感还可以补充多种营养成分；

3、控制睡眠时间，一般在6-7个小时就可以，早睡早起，晚饭后4个小时睡觉

好有效啊 楼主要保持下去哦~

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支持楼主 !!

恭喜减肥成功

呵呵，路过,支持一下！ 楼主变化真大，支持。。。。

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好有效果,继续下去!支持

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