多飲湯豆漿增奶水
中醫：衡量體質適當進補
現時有不足兩成母親選擇餵人奶，其他則以奶粉或豆漿餵哺嬰兒。自從毒奶粉事件發生後，令不少準媽媽要重新考慮是否用母乳餵哺。從中、西醫角度看，母乳餵哺對母嬰雙方的好處甚多，但有中醫師提醒，母親餵哺前應衡量自己的體質。
多飲湯豆漿增奶水
有調查指母乳可預防嬰兒患腸道疾病和哮踹等：「除非媽媽有病，否則一定係餵人奶最理想，想人奶分泌充足，只要放鬆心情，多飲用湯水，避免食含農藥、化學物質、重金屬及殺蟲藥的食品就得。」
母乳含抗體可減低嬰兒的患病率，而母親餵哺時與嬰兒的身體接觸，能為嬰兒帶來溫暖，有助心理發展及親子關係。母乳出現奶水不足，可能是因為技巧問題：「嬰兒啜奶可刺激母親乳腺，遇困難就唔餵人奶，會令身體減少製造奶水，母親只要多飲湯同豆漿等，都可以增加奶水。」
一般來說，除了患乳腺炎，所有產婦都適宜餵哺母乳，「最緊要夠奶水。」中醫相信奶水是由血氣所化，所以哺乳中婦女若血氣或腎氣虛，可採用補血補腎藥材進補，例如北芪與當歸可補血氣，而鹿茸、冬蟲夏草則可補腎。「產前宜涼，產後宜補。」準媽媽如果氣血循環不好，進補時要分外謹慎，又提醒產後忌吃豬膶，因會導致回奶。
现在奶粉事件搞的沸沸扬扬，大家都不再相信，牛奶可以强身健体了，宝宝们也没有了粮食，所以准妈妈们要多增加自己的营养，让自己来给宝宝制造食物哦我有听说过喝人奶也有三氯氰胺的。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
