有一位聪明的妈妈，在孩子上小学的前一天晚上，告诉儿子说：“明天，你就要用闹钟自己起床，而且要叫醒我给你作饭，因为我8点半上班。你7点半上学。你比我早一个小时。如果你不叫醒我，就没有人给你作饭了。”从那天开始，儿子就每天叫醒妈妈作饭，然后自己背书。呵呵方法多的是呀。孩子不按时起床可能是头天晚上睡的晚，要养成按时睡觉的习惯。另外，每天早晨可以给他记分，按时起床加分，不按时起床扣分，另加处罚，处罚的方法让他自己规定，家长监督。周末结帐。
每天要给他规定好作息时间，让他养成习惯，一定要坚持做下去。然后就是制造的氛围，我儿子每天吃完牛奶就要睡了，这也是他从小养成的习惯，每天基本不会超过9点半入睡。还有午睡的时间也很重要，不能睡太晚，吃过午饭活动一会就入睡，时间一定不要睡太长了
看看孩子几岁了啊~
到了认为他该睡觉的时间，关灯，上床陪着他，早晨不要贪睡，一段时间久可以调整过来
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