卧床休息,保证充足睡眠;调整饮食,
补充各种维生素,特别是维生素B1,B6及C.同时建议注意做好孕期保健工作,适当的调整饮食,建议多食新鲜的水果蔬菜
想吐的时候可以吃点小饼干 酸梅之类的东西 可以缓解呕吐症状的 我以前也是这样的
我从怀孕35天起就开始吐，几乎吃什么吐什么，同事告诉我姜汁可以止吐，可惜我不吃姜，所以没试过，甘蔗汁也能止吐，这个我倒试过吃甘蔗，好像是没吐过，但不能多吃，吃多了上火。还有，我是喝水喝多了爱吐，尤其是如果打算出门之前，尽量避免吃东西或喝水。现在三个多月了，基本吃东西没问题了，而且基本不怎么吐了，就是有时候吐酸水。因人而异，我是吐了大概一个半月。还要靠自己调节心理。
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