摇篮网友：你好，我的宝贝5个月零10天，脚手易出汗，肋稍有外翻，卤门3个月时是3.5*3.5，这个月去体检仍然是3.5*3.5。请问我应该怎样让他补钙？现每天服用一粒AD剂和少量醋酸钙，每日阳光好时至少半小时晒太阳，这样可以么？如果可以，一般多长时间会看到效果?醋酸钙我放到米糊里一起喂，不知这样会不会影响效果。 李璞: 手脚易出汗要先看孩子衣服是否穿多了，如果孩子现在每天能喝800-900毫升配方奶的话，至少有800-900毫克的钙补充进去了，额外再给200毫克钙足够了，服AD剂及每天晒太阳的做法非常好，应该坚持，同时注意不要让孩子着凉。另外，AD剂不宜过量，维生素D400-600国际单位的量即可。醋酸钙尽量不放在米糊里喂。因为米糊里有植酸，可能影响钙剂的吸收。
李璞：在北京协和医院从事儿科工作40余年，专长于儿科临床、儿童营养、智力开发等，现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。
主持人：家长要给孩子补钙的话怎样选择补钙产品？ 李璞：目前市场上补钙产品种类繁多，从含钙量来说碳酸钙含钙量比较高，其次醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，还有氨基酸螯合钙，另外还有复合钙剂如乳酸钙加磷酸氢钙等等。 主持人：哪些钙剂更容易吸收呢？不同年龄选择种类是不是也不一样呢？ 李璞：碳酸钙吸收率较高，但口感有些不太好，有时宝宝不容易接受。可根据不同年龄段选择适合宝宝口味的，吸收率又较高的钙剂。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
