如何给宝宝正确吃DHA

足量、足够时长的DHA补充,让宝宝视力看多1.5行多年来,DHA这个占视网膜50%的营养素对于促进视觉发育的重要性,已经被全球科学家们所认同,也获得越来越多父母的关注;然而最新科研发现:DHA并非随意补充即有效,只有补充达到足量、足够时长条件下,才能有效促进视觉发育,甚至能使婴幼儿视力多看1.5行!

在进入大脑的信息中,视觉占83%。虽然大脑皮层中的神经细胞在胎儿期已基本完成,但是这些神经细胞需要联结起来,形成脑内网络,才能完成信息传递。接收外界刺激的讯号越多,脑内“互联网”就更发达。发达的大脑网络与视敏度(即视觉器官辩认外界物体的敏锐程度)的良好发育不可分割。视敏度高的孩子接收的信息更清晰、更准确,因此,知觉、认知的发展更完善,智商更高。

充足的营养,是视力、智力得以良好发育的前提。尤其是出生后的第一年,是婴幼儿视觉功能发育的关键期。

虽然补充DHA可以促进视觉发育,但并非随意补充DHA都有效。莫里研究及Auestad研究分别从两个方面证实:它的有效性与补充的DHA水平及持续补充的时间密切相关。与DHA的水平有关

美国莫里研究 Auestad实验补充时间 0-12个月摄入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36%,以脂肪%计算)) 低含量(0.12%的DHA,以脂肪%计算)实验结果 视敏度显著提高:在52周龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,相当于在标准视力表上看多1.5行! DHA的含量与视敏度的增加无关

综合两个研究可以发现:当DHA的含量达到17毫克/100千卡时,才能有效帮助视敏度提升,该含量也被称作“科学验证水平”。因此,应从母乳或达“科学验证水平”的配方奶粉中合理补充DHA。

与DHA的持续补充时间有关

美国莫里研究补充时间 0-4月 0-12月摄入DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36%,以脂肪%计算))实验结果 在36周龄时,对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,相当于在标准视力表上看多1行;在52周龄时对比对比没有添加DHA的同年龄的宝宝,同年龄的宝宝,相当于在标准视力表上看多1.5行!

以上研究证实:DHA的补充时长,视敏度明显提升得更高。因此,无论用母乳或含科学验证水平的配方奶粉喂哺,都应该从出生开始,持续至少12个月。

从上面资料可见,在出生后第一年持续补充达科学验证水平的DHA,对于促进婴幼儿视觉发育很关键。

专家认为:DHA与叶黄素同补更能起到相得益彰的作用,如纽利兹的海藻提取DHA复合软胶囊,不仅DHA含量科学、品质好,还特别添加叶黄素,能更好的促进宝宝智力、视力全面发育。视网膜含有丰富的DHA不饱和脂肪酸,DHA易于被氧化,如缺少叶黄素,补最多的DHA对视网膜发育与保健作用也是大打折扣的,而黄斑区所含有丰富的叶黄素的抗氧化保护作用可以让视网膜免于受到脂肪氧化的伤害。叶黄素是唯一可存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗紫外线与自由基的伤害,并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环,能有效的防止和减轻弱视的作用,提高视觉明锐度。

除了在恰当的时期补充科学验证水平的DHA,对婴幼儿进行视觉启智游戏训练,也能有效帮助视觉发育。如: 6-12个月是视敏度发展的关键期,可以通过颜色鲜艳的图案刺激,加速脑部视觉区的成长,让孩子察觉边缘、对比的视觉基本能力增强,有助启发高层次的认知发展;1-3岁是立体空间感的黄金时期,可以让孩子玩积木和镶嵌式玩具,开发孩子的手眼协调能力。

合理把握足量、足够时长的DHA与叶黄素的补充,有助于让孩子视力看多1.5行。看得更清晰,成就非凡未来。

纽利兹海藻提取DHA是冲新西兰特种海藻经非基因工程的专利技术提取。优质的DHA促进智力及视力的发育至关重要,叶黄素过滤蓝光,抗氧化,消除自由基,二者相得益彰,更好的促进大脑发育,更全面的 呵护宝宝的眼睛!特别添加叶黄素,叶黄素不能在人体体内合成,只能从食物中直接摄取,是一种含氧的类胡萝卜素,为眼睛视网膜中黄斑区的主要组成物质。叶黄素能预防眼睛光损伤,吸收紫外线,蓝光,从根本上化解眼光中毒;改善眼底血液微循环,促进营养物质供应。著名的莫里研究表明,在出生后头12个月内,婴儿持续从母乳或配方奶粉中摄入高含量的DHA,其视敏度显著提高:在52周时对比同年龄未能摄取充足DHA的宝宝,相当于在标准视力表上看多1.5行,而叶黄素对眼睛也是很重要的,现在有款新西兰纽利兹DHA添加了叶黄素,,是纯天然的海藻提取物是目前公认的孕产妇,婴幼儿DHA的最佳来源,效果很不错的哦,路过的MM可以去小店逛下哦 DHA确实很重要,以前认为只要宝宝吃好睡好身体长好就行了,但是现在都开始宝宝的智力和眼睛的发育了,所以现在很多国外的婴儿产品都加了DHA

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选择宝宝DHA,首先要看他时候天然萃取,2看含量是否足够宝宝补充,再着就要看牌子之间营养的提取技术,想奈氏力斯的海藻DHA,纽利兹的DHA,都是现在DHA营养补充剂中比较不错的。纽利兹中组合了叶黄素,对宝宝视力的发育更好,您可以优先考虑 DHA学名是二十二碳六烯酸,它和亚麻酸、亚油酸、花生四烯酸同属于人体必须不饱和脂肪酸,可以起同样的生理作用。在坚果中此类不饱和脂肪酸含量丰富。准妈妈和哺乳期妈妈只需要把炒菜油改成花生油或葵花仁油就可以补充足够量的了。宝宝吃母乳不会缺乏所谓的“DHA”。

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