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2019-03-17经过分娩的新妈妈阴道可以恢复原来紧致吗？
经过分娩的新妈妈阴道可以恢复原来紧致吗？阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：14
2019-03-17新妈妈产后可以利用科学的方式让自己恢复阴道紧致？
新妈妈可以利用科学的方式让自己恢复阴道紧致？方法一：传统方法，可改善阴道不同程度的松弛那么，产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：14
2019-03-17可以帮助女性产后快速复原的运动
下面列举几个简单动作： (1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：9
2019-03-17可以缓解产后气虚的锻炼
此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下： 1、屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：9
2019-03-17哺乳期，可以在有伤口的乳头上擦药吗？
可以在有伤口的乳头上擦药吗？医生解答：大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：12
2019-03-17可以帮助产后女性快速恢复的最佳食物
小米营养特点：含较多的VB1和VB2，纤维素含量也很高。营养作用：帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。专家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：9
2019-03-17产后多长时间可以进行健身
怀孕时，无可避免地会变胖，但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说，顺产者4～6周后就可以开…
作者：千寻 | 来源：8e亲子网 | 人气：10
2019-03-16剖腹生产可以提早恢复性生活吗？
剖腹生产可以提早恢复性生活吗？专家解答：一般而言，自然产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周，但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。医生表示，根据西方的…
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2019-03-16产后性生活，可以使用润滑液吗？
产后性生活，可以使用润滑液吗？专家解答：刚开始恢复性生活，女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复，再加上伤口还可能带来疼痛感，在心理和生理同步影响下，阴道可能较为干燥，医生…
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2019-03-16产后可以在小BABY旁行房吗？
可以在小BABY旁行房吗？专家解答：产后大部分的宝宝是和父母亲同房，也因此许多妈咪担心在宝宝面前行房，会污染宝宝的心灵，但医生表示，这么小的婴儿并不了解父母行为的意…
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2019-03-17经过分娩的新妈妈阴道可以恢复原来紧致吗？

2019-03-17新妈妈产后可以利用科学的方式让自己恢复阴道紧致？

2019-03-17可以帮助女性产后快速复原的运动

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