和宝宝一起玩：每周亲子游戏

本周和宝宝一起玩的两个趣味游戏。树叶摇啊摇现在你的宝宝盯着东西看的能力已经发育好了，他对外部世界无限好奇，看到新鲜事物总会兴奋不已。这时候，你可能要花很多时间带宝宝到外面玩，大约从现在起，要让宝宝多看看新景物了。培养技能：视觉你需要准备：颜色鲜亮的树叶，一些绳子，透明胶带或宽皮筋。　　下次带宝宝出去散步时，采几片颜色鲜亮的树叶给宝宝看。如果不是秋天，也尽量选择形状颜色特殊的树叶。用一小截绳子或橡皮筋，或其他合适好用的线绳，把树叶绑在婴儿车顶蓬上。这是非常棒的天然旋转玩具。即使只有一丝风吹来，这些树叶也会在宝宝头顶旋转摇摆，但如果你的宝宝已经学会了抓东西，那就一定要把树叶绑在宝宝够不着的地方。翻身练习　　在接近三个月大的时候，你的宝宝已经在练习控制自己的运动了。下面这个简单的游戏无论在室内还是户外，都能帮宝宝做好准备学习翻身。培养技能：大动作的协调性你需要准备：一条相当大的毯子。　　天气暖和时，带你的宝宝到公园或小区花园里，把毯子铺在草地或较软的地面上，在家里也完全可以。天气允许时，尽量让宝宝少穿衣服，因为光着身子的时候，宝宝可能会觉得活动更自如。让你的宝宝仰卧或俯卧在毯子上，然后让他自己翻身，如果需要的话，你也可以轻轻推一下，助宝宝一臂之力。然后你把宝宝翻回到最初的姿势。这样不断向一个方向翻身，直到宝宝滚到毯子边缘，能让宝宝有一种到达目的地的感觉。然后再把宝宝抱回毯子中央。只要宝宝喜欢，这个游戏可以一直玩下去。宝宝都喜欢新鲜的视角，所以，如果他似乎比较喜欢某个姿势，例如仰面朝天躺着看流动的云彩，你也可以躺下挨着宝宝，和他一起看。

提醒：每个宝宝的发育节奏都各有不同，如果你的宝宝现在还不能玩这些游戏，别担心，过几周再尝试好了。

把小手当"玩具"

　　你的小不点在几周前开始留意到他的一双小手。现在，他对自己的手非常感兴趣。留心观察一下，宝宝仔细研究他的小手，把手伸到嘴里，还会试着嘬一嘬。　　如果你的宝宝对他新发现的手指头有点"上瘾"，你也不用担心：这种自我安慰的方式会让你的宝宝感到非常安心，还能让你有一点时间来喘一口气。

　　本周，当你抱起你的宝宝时，他也许能够抬起头来，并能坚持一小会儿了，当他仰卧的时候，坚持的时间会更长。当宝宝在有很好的支撑下坐着的时候，他也应该会把头稳稳地竖起来了。　　当他趴着的时候，你可能会看到他把头和胸抬起来大概成45°，颇有一付做上身俯卧撑的架势。你可以坐在宝宝的面前，晃动一个玩具来鼓励他。　　你可以和宝宝做一个有趣的游戏，同时还可以锻炼他的颈部肌肉：让宝宝仰卧在床上，拉着他的双手慢慢地让他坐起来。然后，再慢慢地把他放回到平躺的姿势，重复这个动作。被拉起来时，宝宝应该可以使自己的头部与身体的其他部位保持在同一水平线上。　　如果你有跑步的习惯，并给宝宝买了一辆跑步时使用的婴儿推车，要注意，宝宝4个月的时候，可能可以使用这种推车，但要注意选择平整的道路。这个阶段，有些道路对宝宝来说可能是太颠簸了，除非他能够稳稳地支着小脑袋坐起来。等他的头部立稳时，他也许可以被放在有很好支撑、带有头*的婴儿背兜里了。

　　给宝宝读故事，年龄再小，都有好处。朗读有助于培养宝宝的语言能力。其实朗读时变换音调的高低，尝试不同的语调，或用唱歌和其他表达方式，都会使你和孩子之间听与说的交流变得更丰富有趣。　　如果你的朗读还没有结束，而宝宝的注意力已经转移了，或者他明显地表现出对你读书没有兴趣了，你也不必泄气，你可以试着换个让宝宝更感兴趣的活动，或者干脆让他休息一会儿。学会随宝宝的反应来调整你的方法。　　现在，市场上的儿童读物琳琅满目。你可以选择那些印有大幅图画、色彩鲜艳、文字简单的大开本图书，也可以买那些没有文字的图画书，自己给宝宝编故事。在选书的时候，不必太拘泥于那些读物上建议的适读年龄。那些给稍大一点的孩子设计的图书，只要图画简洁明了、色彩鲜艳，同样能引起小宝宝的兴趣。　　你甚至可以给你的宝宝大声地朗读写给成年人的作品，比如，试试读报纸，读你最喜欢的小说或杂志。不管是莎士比亚、唐诗宋词，还是最新的畅销书，只要你喜欢，就朗读出来，你的宝宝喜欢听你声音中的节奏和韵律。

　　所有宝宝都是独特的，他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑。发育指南只是向你介绍宝宝有潜力做到哪一步——也许他现在还做不到，但很快就会做到的。记住，如果你的宝宝是早产儿，他通常需要多一点时间来达到各个成长里程碑。你如果对宝宝的发育有任何问题，请寻求医生的指导。

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