介绍几种宝宝爱吃的粥谱

以下几种粥谱是我宝贝最爱吃的，现在宝贝已经1岁8个月了，但我还是会常褒些粥给他吃，因为以下几种粥都蛮营养的哦，各位有空不妨一试！

鸡蛋,胡萝卜青菜粥原料:鸡蛋1个,胡萝卜1/2个,青菜1棵,大米50克,高汤若干.精盐少许做法:1.将鸡蛋煮熟后取出蛋黄并捣碎;2.将胡萝卜和青菜洗净切碎;3.将大米洗净,用水浸泡约30分钟,将大米和切碎的胡萝卜加高汤放入煲中同煮成软烂的粥4.煮八成熟后放入捣碎的蛋黄和青菜,再煮10-15分钟加入少许精盐调味即可.特点:色,香,味俱全

牛肉茸粥原料:牛肉25克,大米50克,香菜末,精盐,白糖,淀粉少许做法:1.先将牛肉洗净,去筋剁茸;2.将大米淘洗干净,用水浸泡30分钟,放入煲中慢熬成粥;3.将肉茸与精盐,白糖,淀粉共同搅匀,放入粥里几次煮沸后盛出;4.食用时加入熟油,香菜末即可.特点:富含优质蛋白和铁,可以帮助宝宝滋身壮体,预防贫血.

栗子粥原料:大米50克,栗子3个,精盐少许制作:1.将栗子用开水烫后剥去外皮和内皮,剁碎;2.将大米淘洗干净,用水浸泡30分钟,放入煲中与栗子末混合同煮到熟,加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味即可喂食;3.栗子一定要剥净内外皮,煮烂.特点:此粥含有丰富的蛋白质,碳水化合物及维生素B1,B2和尼克酸等多种营养素.栗子煮粥,可预防婴儿腹泻,口角炎,舌炎,唇炎等核黄素缺乏症的发生.核桃瘦肉紫米粥原料:紫米50克,核桃2-3个,瘦肉末20克,精盐少许.做法:1.将大米淘洗干净,用水浸泡30分钟,放入煲中慢熬成粥;2.将核桃仁剁碎3.将核桃末和瘦肉末放入粥内,慢熬30分钟4.放精盐少许调味即可.特点:核桃仁中的脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质,被称为"健脑之神".同时还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能.

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很好吃的样子哦 宝宝一定爱吃而且很营养的 粥是很容易消化的 谢谢楼主 费心了有空来我店铺逛逛哦

辛苦啦！可是我xxx宝小，不知能吃不。

一般来说最好六个月之后再喂一些添加肉类的较难消化的粥给宝宝吃,三个月大的宝宝最好吃易消化的粥(如白粥).我顶，也希望来我的孕妇装小店看一下多吃点粗纤维的东西应该会好一点~~

支持一个。。。。

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