悠然自得慢生活"慢"出美丽,"慢"成美人

远离城市的喧哗,在远郊的风光中放飞心情,听着小鸟对田园歌唱,沐浴温柔的阳光,扑面而来的春风令人心旷神怡.如此怡然自得的快乐时光,对于许多长期处于不定期快生活节奏的都市人群来说,大概很久都不曾有过了.

"慢生活"是时下一种新的生活态度:"放下速度,发现新的可能"它一经提出,就立刻在世界各地流行起来,成为人们一种新健康理念."慢生活"鼓励人们做事有计划性,清理不必要的确良应酬和耗时项目,工作要抓重点,生活要归简单,名利要看淡,对于那些焦虑不堪,被快节奏的生活搞得筋力尽的职场人士,不妨让自己的生活节奏慢下来,梳理梳理心情,让工作更有效率.

很多操劳的妈妈为了家庭,经常忽略自己和路旁美丽的风景,更忘记了品味生活中的细致滋味.而聪明的漂亮妈妈,则懂得适当放慢脚步,倾听内心的声音,顺着它找到最适合自己的生活节奏吧,享受自然的随意与率性的每一天.

穿着扮靓

"漂亮妈妈的消费"最明显的表现是在穿衣打扮上.春天一天,立即脱下厚重的冬装,换上粉的,绿的,紫的,缀着荷叶边,蕾丝的薄衫短裙.看眼下时髦女性的装扮,你已分不出她是刚出校门的校花,还是已经驰骋职场多看的"大姐大"了.

美容健身

现在的广告商深知赚三 四十女人的钱,远远比刚踏出校门的年轻MM容易得多,各商家以她们为定位,绞尽脑法想留住她们的脚步.于是,"漂亮妈妈的消费"的内容日益丰富,美容,塑身健美....为打破年龄界限,让青春延长,她们正劲头十足地努力着,因为她们已经有足够的经济能力去实现自己的想法__她们去美容院做保养,让皮肤重新绽放20岁的光彩;她们去健身中心,用健康的方式把悄悄兴起的肝腩消灭在萌芽中;她们值得买昂贵的整形内衣,使身材丝毫也不输给衣服里还空荡荡的少女. "漂亮妈妈的消费"懂得定位自己的生活.她们知道,年轻的容貌会给人生带来许多意想不到的新机会.

礼仪修养

漂亮妈妈最内敛的表现还在于良好的修养礼仪上.当你同她们说话时,对方往往只是微笑倾听,绝不急于表现自己,更不会播放或者抢人话题;同桌吃饭,您点的菜她们每个都表示爱吃.席中更会留意把你爱吃的菜转到你面前,结账时会安静地服从主人建议;如果饭后再去歌厅唱歌,年轻女孩或许会不顾别人狂放一气,而她们只是静静地吸着饮料,仿佛并不是来唱歌,而是来听歌的.直到最后拗不过众人推出来放声一曲,其质量和好听度却绝对超出您的想像.

这些良好的礼仪,修养绝对是"充电"消费的结果__语言.专业等的知识充电,钢琴.芭蕾等的情趣充电,这些消费使30岁以上的女性具有一般少女无法比拟的沉着和善解人意.

漂亮妈妈教你五招 做个"慢"女人

很多年轻人的休闲方式是一群人出去狂欢一把,去迪厅蹦迪,到练歌房狂咕,然后一哄一散.这种大肆宣泄的现代休闲方式在今天看来既不入时又有损健康.

悠闲雅致的漂亮妈妈则喜欢约上几个闺中密友,到一些有情调的茶艺馆或咖啡馆聊天谈谈心事,又或敷在脸膜躺在椅子上看看小时候和爸爸妈妈在一起的照片和录像;天气好时出门到郊外放风筝,钓鱼,体验采摘等爱家之乐.总之,离开快节奏的城市,让身体和心情一同得到放松,才是慢休闲的核心所在.下面,漂亮妈妈教你五招方法,帮你"慢"出美丽,"慢"成美人

1.慢吃喝:保证每口食物咀嚼30至50次就会有特别的惊喜哦!

健康关键词:细嚼慢咽能帮助消化食物.

美丽关键词:减肥,美容.

2.慢呼吸:每天争取做8到10次缓慢而深长的呼吸带来好处多!

健康关键词:提高肺活量,排出废气.

美丽关键词:容光焕发.

3.慢脾气:据说一次生气超过3分钟对健康产生的危害比吸一支烟还要大很多呢!

健康关键词:远离心血管疾病.

美丽关键词:抗拒衰老.

4.慢减肥:减肥不是减重,更不是减去水分,而是要减掉多余的脂肪,所以不能图快!

健康关键词:减掉脂质不反弹.

美丽关键词:曲线玲珑动人.

5.慢性爱:性爱是灵与肉的结合和享受,可不是完成任务各一味的发泄哦!

健康关键词:释放压力的阀门.

美丽关键词:十足女人味.

恩 过来凑个热闹!!!

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