产后如何减肥?

宝宝都4个月了，我生孩子时170斤，儿子8斤半生完他自然也瘦不下多少，出月子时154斤，我167CM的个，虽说知道生产后不能马上瘦可也别一直胖啊，现在可好，不但没瘦都快160了，郁闷死了，越来越胖，这不要命吗，当然，奶基本够吃，哎，我都不愿意出屋了，这个自卑呀，早有心理准备，可已经出乎我意料了，姐妹们都是什么方法瘦身的呢？莫非我天生就是该胖的命~~~~~~~~，哪位天使大姐救救我吧

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