很多妈妈担心宝宝独睡可能会踢被子着凉。其实，宝宝和大人一起睡觉坏处更多，大人呼出的二氧化碳易被宝宝吸进体内，他可能因大脑供氧不足而出现睡不稳、易惊醒等情况，从而影响生长发育；另外，爸爸妈妈睡觉翻身时，也易压伤宝宝。 所以，宝宝一出生，爸爸妈妈不妨在大床边安置一张宝宝的小床，这样既可以让宝宝从小习惯独睡，又可以随时照顾他；而宝宝也能时刻听到爸妈的声音、得到他们的爱抚。 由于宝宝和父母睡惯了，对熟悉的环境就会形成较固定的知觉模式，一旦变换环境，心理上肯定接受不了。因此，家长要用孩子能够接受的办法，打消分床给宝宝带来的消极心理影响。 分床前，可以先给宝宝讲道理，让他明白分床睡是很自然的事，就像小动物长大了要离开父母独自觅食一样，分床是他长大了的标志，并不是父母不爱他了。 另外，分床要循序渐进。妈妈陪孩子睡觉时先适当拉开一些距离，减轻孩子对妈妈的肌肤依赖；然后，为孩子准备一张紧靠妈妈床的小床，让孩子一伸手就能得到妈妈的抚爱；慢慢地再把小床放远一些，但要让孩子能看见妈妈，避免内心焦虑不安。 当孩子终于一个人睡了一晚，第二天，家长要记得表扬和鼓励，可以增强孩子独睡的信心和勇气。 分床不意味着分房，宝宝和妈妈仍然待在同一个房间里，这可以满足孩子的安全感；分床睡觉时，家长可以给他讲故事，帮他入睡，夜里常去照料，让孩子感受到父母的关心和爱抚；经常抚摸、拥抱孩子，也能满足孩子对肌肤之亲的饥渴感和心理需要。因此，分床早并不会对孩子的心理造成影响，反而是分床晚对宝宝不利。 １岁后，是宝宝分离性焦虑情绪发展的高峰期，他更难以接受和爸妈分床睡的现实，一旦强制分床，就容易产生焦虑、不安、恐惧、孤独等心理。所以，１岁以前分床更容易。 四五岁是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期，独睡有利于培养孩子的独立意识和自理能力。但是，如果长期和父母同睡，就会产生恋母、恋父情结，表现得对父母更加依恋，并且具有排他性。 长期不分床除了对宝宝成长不利，也会影响夫妻间的正常生活和感情沟通，因此，还是趁早分床好。
不错,谢谢分享,支持一下!恩恩，学习了，呵呵唉，正有这个问题的困扰，宝宝很依恋我呢。怎么办呢，已经四岁了，冬天也没办法分床，还是等明年夏天吧。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
