我几个建议，望大家参考，也许会有帮助哦！
大家都知道经常熬夜皮肤容易变差，使人加速衰老。如果经常熬夜的话，很容易出现的后果就是大大的眼袋和黑黑眼圈，为了出现这个小烦恼，你真的应该为您的靓丽的容颜考虑一下了。
几个小方法：1、因为皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养水分的过度流失，所以我建议晚餐时多补充一些含维生素C的东西，水果。利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐尽量少吃辛辣食品，喝酒精类的饮料。因为它们可以破坏皮肤对营养水分的吸收。
2 、在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度，比如适当开开加湿器。还有一简单的方法就是在屋里放盆水也能保湿。
3、晚上感觉困的时候就洗洗脸，即保湿提神！
4、该变晚上为提神而喝浓茶或咖啡的习惯。
5、经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，所以饮食上的讲究一日三餐不能少，主要是养胃。
6、 睡前十分钟敷一下保湿面膜，来补充缺水的肌肤。
7、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
8，最后早起空腹喝一杯白开水！
总之就是要时刻保持水分。不是有句话吗：女人水做的！记住她就对了
自己顶。呵呵
女人是水做的这句话跟我卖的护肤品广告一样，哈哈。水水水~不错
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恩,不错,知道的方法很多,可偶是个比较懒惰的人
恩~~说的不错哦我就经常喝水时泡几颗枸杞，补气血嘛，哈哈谢谢楼主的分享祝您全家幸福，健康！！店铺新开，◇◆买就送◆◇"价值28.5元的宝贝神奇舒肤膏"，这款产品对夏天蚊虫叮咬引起的皮肤痒、红效果很好的噢，，而且本店还有◇◆消费满额送◆◇的活动噢，只要满200元，加送"价值25元的宝贝舒缓护臀霜"，对宝宝的红屁屁作用不错的噢，，大家快来选购吧！！做下广告：【天使在我家】微利婴幼店 旺号ggxmkm 新开小店攒人气 所有产品都是特价{基本成本价}出售。花王纸尿裤 NB40片 47.99元 其他型号93.99元 拉拉裤74元 大王纸尿裤、拉拉裤均79元 完美芦荟胶9.8元保证质量！！！ 绝对正品！！ 新开小店攒人气 所有产品都是特价{基本成本价}出售。只为攒人气！！
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