随着气温的升高，不少家长反映孩子挑食、不爱吃饭、不爱睡觉，还经常感冒，口腔也时常溃烂，不仅孩子难受，大人也跟着着急。 健康专家表示，处于快速发育中的孩子容易缺乏多种维生素，再加上天气炎热，导致孩子食欲变差，进餐量减少，从食物中摄取的维生素也相应减少，而天热代谢增加，出汗增加，还会造成维生素消耗的增加。缺乏维生素时人体的新陈代谢就会受到阻碍，感冒和口腔溃疡等疾病也就纷纷乘虚而入。 由于维生素种类多，分布在不同的食物中，总是精米白面很容易缺乏B族维生素，而总是吃蔬菜水果，维生素A、D、K则容易不足，所以在偏食或出现其他问题时要适当补充维生素。“好娃娃”牌小儿维生素颗粒含维生素A、B1、B2、D、E等十余种儿童成长所必需的营养元素，并按照一定剂量科学配比，保证各种维生素“和平共处”并发挥最大能量，迅速改善各类维生素缺乏症状。 不过身体健康的孩子就不用补了，只要遵循“自然食物、均衡膳食”原则，帮助孩子做到肉蛋奶、蔬菜水果、粗粮、细粮的均衡摄取，就能全面促进孩子的生长发育。
多吃些食物和水果 很好的~~~食补是最佳选择.支持.评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
